L'aplicació Calculadora de vitamina D calcula la vostra producció de vitamina D a partir de l'exposició al sol en funció de factors com el temps d'exposició, el tipus de cos, el tipus de pell i molt més. En proporcionar informació personalitzada, t'ajuda a determinar la quantitat òptima de llum solar necessària per augmentar els teus nivells de vitamina D i mantenir un equilibri saludable.
L'aplicació Calculadora de vitamina D calcula la vostra producció estimada de vitamina D en funció del temps d'exposició al sol i de factors personals com el tipus de cos, el tipus de pell, el pes i l'alçada. Mitjançant l'anàlisi d'aquestes variables, comproveu com assoleix els nivells òptims de vitamina D.
La vitamina D és essencial per a la funció immune, la salut dels ossos i el benestar general. Aquesta aplicació t'ajuda a assegurar-te que estàs rebent la quantitat adequada d'exposició a la llum solar per abordar les deficiències i promoure un estil de vida més saludable. Tant si teniu com a objectiu prevenir la deficiència de vitamina D o millorar la vostra salut general, aquesta aplicació ofereix càlculs i coneixements precisos basats en les vostres característiques úniques.
Feu un seguiment de la vostra exposició diària, controleu el progrés i preneu decisions informades per mantenir els nivells saludables de vitamina D durant tot l'any.
Nota 1: si us plau, eviteu l'exposició prolongada al sol, ja que perjudica la vostra pell.
Nota 2: aquesta aplicació no tracta malalties, només per diversió.
Data d'actualització:
13 de des. 2024