Calculate Vit. D production

App4Share‏

اس ایپ کے بارے میں

وٹامن ڈی کیلکولیٹر ایپ سورج کی نمائش سے آپ کے وٹامن ڈی کی پیداوار کا حساب لگاتی ہے جیسے کہ نمائش کے وقت، جسم کی قسم، جلد کی قسم اور بہت کچھ۔ ذاتی بصیرت فراہم کرکے، یہ آپ کو وٹامن ڈی کی سطح کو بڑھانے اور صحت مند توازن برقرار رکھنے کے لیے ضروری سورج کی روشنی کی زیادہ سے زیادہ مقدار کا تعین کرنے میں مدد کرتا ہے۔
وٹامن ڈی کیلکولیٹر ایپ سورج کی نمائش کے وقت اور ذاتی عوامل جیسے کہ جسم کی قسم، جلد کی قسم، وزن اور اونچائی کی بنیاد پر آپ کی تخمینی وٹامن ڈی کی پیداوار کا حساب لگاتی ہے۔ ان متغیرات کا تجزیہ کرکے، آپ چیک کرتے ہیں کہ آپ وٹامن ڈی کی بہترین سطح کیسے حاصل کرتے ہیں۔

وٹامن ڈی مدافعتی کام، ہڈیوں کی صحت اور مجموعی صحت کے لیے ضروری ہے۔ یہ ایپ آپ کو اس بات کو یقینی بنانے میں مدد کرتی ہے کہ آپ کو سورج کی روشنی کی مناسب مقدار میں کمی کو دور کرنے اور صحت مند طرز زندگی کو فروغ دینے کے لیے مل رہے ہیں۔ چاہے آپ کا مقصد وٹامن ڈی کی کمی کو روکنا ہو یا اپنی مجموعی صحت کو بہتر بنانا ہو، یہ ایپ آپ کی منفرد خصوصیات کی بنیاد پر درست حساب اور بصیرت پیش کرتی ہے۔

اپنے روزانہ کی نمائش کو ٹریک کریں، ترقی کی نگرانی کریں، اور سال بھر صحت مند وٹامن ڈی کی سطح کو برقرار رکھنے کے لیے باخبر فیصلے کریں۔
نوٹ 1: براہ کرم سورج کی طویل نمائش سے گریز کریں کیونکہ یہ آپ کی جلد کو نقصان پہنچاتا ہے۔
نوٹ 2: یہ ایپ بیماریوں کا علاج نہیں کرتی، صرف تفریح ​​کے لیے۔