Calenge ni shindano la kimataifa la Kalisthenics mtandaoni na Mazoezi ya Mtaa yaliyoundwa ili uweze kushindana dhidi ya wanariadha kutoka kote ulimwenguni bila kuhama, kutoka nyumbani au bustani yako na baada ya dakika chache.
Rekodi na upakie video yako kila wiki ili kushindana katika mashindano ya mwezi huo. Push-ups, pull-ups, muscle-ups, dips... haya na mengine mengi ya mazoezi ya calisthenics yakiunganishwa kwa njia tofauti na za kiustadi ili uweze kutoa mafunzo, maendeleo na kushindana na wanariadha wengine.
Kalisthenics ni usafi. Kila jaribio litatathminiwa na kufungwa na jaji wetu Jaime Jumper (bingwa wa sasa wa Uhispania). Pata pointi katika kila jaribio, shinda zawadi, nafasi za kupanda katika cheo cha dunia na upae kati ya vitengo tofauti katika kila shindano la Kalisthenics.
Kiwango chako, umri au jinsia yako si kisingizio tena. Tuna kategoria tofauti ili uweze kushindana dhidi ya wanariadha kama wewe.
Gundua na uunganishe na kalisthenics kutoka nchi tofauti. Jifunze na ushiriki nao mageuzi na wasiwasi wako.
Kuwa mwanariadha bora wa mwaka kuna zawadi ya ziada! Utafuzu moja kwa moja kwa Vita vya Kimataifa vya Carnival vinavyofanyika Uhispania.
Ilisasishwa tarehe
29 Mei 2025