Стресс бол сэтгэл хөдлөлийн эсвэл бие махбодийн хурцадмал байдлын мэдрэмж юм. Энэ нь таныг урам хугарах, уурлах, сандаргахад хүргэдэг аливаа үйл явдал, бодлоос үүдэлтэй байж болно. Стресс бол таны биеийн аливаа бэрхшээл, эрэлт хэрэгцээнд үзүүлэх хариу үйлдэл юм. Богино хугацаанд стресс нь аюулаас зайлсхийх эсвэл эцсийн хугацааг биелүүлэхэд тусалдаг гэх мэт эерэг байж болно.
Шинэчилсэн огноо
2022 оны 6-р сарын 4