+10
ڈاؤن لوڈز
مواد کی درجہ بندی
ہر کوئی
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر

اس ایپ کے بارے میں

ایک صحت مند طرز زندگی کے لیے اپنا سفر شروع کریں اور سیل ساس کو راستے میں آپ کی مدد کرنے دیں۔ سیل ساس فٹ کا تعارف، ایک جامع فٹنس اور نیوٹریشن پلیٹ فارم جس کے ساتھ:

کھیل کے مخصوص تربیتی منصوبے اور ورزشیں جو ڈاکٹرز آف فزیکل تھراپی، سرٹیفائیڈ سٹرینتھ کوچز، پروفیشنل ٹرینرز اور پرو ایتھلیٹس کے ذریعے ڈیزائن کیے گئے ہیں۔
ماؤنٹین بائیکنگ، سائیکلنگ، موٹوکراس، رننگ اور مزید کے لیے خصوصی ورزش۔
6000+ مشقوں میں سے انتخاب کریں اور اپنی مرضی کے مطابق ورزش بنائیں۔
اپنے جسم کی قسم، سرگرمی کی سطح اور تندرستی کے اہداف کی بنیاد پر حسب ضرورت غذائیت کا منصوبہ حاصل کریں۔
کھانے کے درجنوں منصوبے جن میں ترکیبیں اور خریداری کی فہرستیں شامل ہیں۔
اپنی روزانہ کی فٹنس سرگرمیوں کو ٹریک کریں۔
اپنے وزن اور دیگر جسمانی میٹرکس کو ٹریک کریں۔
سینکڑوں مشقیں اور سرگرمیاں
3D ورزش کے مظاہروں کو صاف کریں۔
کمانے کے لیے 150 سے زیادہ بیجز
سینکڑوں ماہانہ چیلنجز
حوصلہ افزائی اور جوابدہ رہنے کے لیے پوری دنیا سے گروپس اور کمیونٹیز میں شامل ہوں۔
پلس بہت کچھ

آن لائن ورزش کا انتخاب کریں اور اپنی پیشرفت پر نظر رکھتے ہوئے انہیں گھر یا جم میں ورزش کرنے کے لیے اپنی ایپ کے ساتھ ہم آہنگ کریں۔ طاقت سے لے کر وزن اٹھانے تک، یہ ایپ آپ کے اپنے ذاتی ٹرینر کی رہنمائی اور آپ کو مطلوبہ ترغیب دینے کے طور پر کام کرتی ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
28 مارچ، 2024

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
ایپ سرگرمی، ایپ کی معلومات اور کارکردگی، اور آلہ یا دیگر IDs
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، صحت اور تندرستی اور 4 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں