Cognitive Mood Log

MindBuilders LLC

ስለዚህ መተግበሪያ

አንዳንድ ጊዜ አእምሯችን ሰር አሉታዊ አስተሳሰብ ጋር አስቸጋሪ ሁኔታዎች ምላሽ ይሰጣል. እነዚህ ሐሳቦች አንዳንድ ጊዜ አሉታዊ ስሜቶች ይበልጥ ኃይለኛ ለማድረግ. ይህ መተግበሪያ የግንዛቤ የተጣመሙ ጋር አሉታዊ አስተሳሰቦች እስከ ጋር መዛመድ የሚያስችል ቀላል በይነተገናኝ መዝገብ ነው.

የግንዛቤ የተጣመሙ መለየትና እና በኃይል በተሻለ የእርስዎን በስሜታችን ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል አሉታዊ አስተሳሰቦች ለማክሸፍ ምክንያታዊ አዎንታዊ አስተሳሰብ የማግኘት ይህ ሂደት.

ዋና መለያ ጸባያት:

ገቢራዊ ፍቺዎች ግባ:
የስሜት ጉልህ ሁኔታ ከገለጸ በኋላ, ስሜት እና አሉታዊ አስተሳሰብ መለየት. የግንዛቤ የማዛባት መለየት; ከዚያም አሉታዊ አስተሳሰቦች መዋጋት አዎንታዊ ሐሳብ እናገኛለን. በመጨረሻም, አስተሳሰብህንና ስሜትህን መገምገም እና መሻሻል ወይም ተጨማሪ ሥራ የሚያስፈልጋቸው ቦታዎች መፈለግ.

ፍቺዎች LOG ግምገማ:
የእርስዎ መዝገቦች ማስቀመጥ አማራጭ በኋላ ላይ ለመገምገም ታውቃለህ እናንተ አዝማሚያዎችን ወይም ቅጦችን ማየት ለመርዳት.



በዚህ መተግበሪያ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም አእምሯዊ ጽንሰ ዶክተር ዴቪድ በርንስ (http://feelinggood.com) ምክንያት ነው. ይህ መተግበሪያ ብቸኛ ዓላማ ዶክተር በርንስ ዘዴ ምቹ መዳረሻ መሆን ነው.

ምን አዲስ ነገር አለ

EDIT: 2.0.1 Update: Fixed a problem on some devices where a progress bar was shown and the app didn't do anything

2.0.0
Removed little-used features. Tried to clean up UI and also fixed many data errors.