Cognitive Mood Log
4,3star
11 arvustust
500+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Mõnikord meie mõistus reageerib rasketes olukordades automaatse negatiivseid mõtteid. Need mõtted mõnikord meie negatiivseid emotsioone võimsam. See app on lihtne interaktiivne log, mis võimaldab teil leida üles oma negatiivseid mõtteid kognitiivsed moonutused.
See protsess kindlaks kognitiivseid moonutusi ja leida ratsionaalset positiivsed mõtted, et tõrjuda negatiivseid mõtteid võimsalt võib mõjutada teie emotsioonid paremaks.
OMADUSED:
INTERAKTIIVNE MOOD LOG:
Pärast kirjeldades emotsionaalselt olulisi olukorda, selgitada emotsioone ja negatiivsed mõtted. Nimetage kognitiivsed moonutused, ja seejärel leida positiivseid mõtteid, et võidelda negatiivsete mõtete. Lõpuks vaatab oma mõtteid ja emotsioone ning otsida parandamine või alad vajavad rohkem tööd.
MOOD LOG ÜLEVAADE:
On võimalus säästa oma palgid vaadatakse hiljem, et aidata teil näha trende ja mustreid.
Kõik intellektuaalse kontseptsioonid see app on tingitud dr David Burns (http://feelinggood.com). See app on ainus eesmärk on olla mugav juurdepääs Dr. Burns meetod.
See protsess kindlaks kognitiivseid moonutusi ja leida ratsionaalset positiivsed mõtted, et tõrjuda negatiivseid mõtteid võimsalt võib mõjutada teie emotsioonid paremaks.
OMADUSED:
INTERAKTIIVNE MOOD LOG:
Pärast kirjeldades emotsionaalselt olulisi olukorda, selgitada emotsioone ja negatiivsed mõtted. Nimetage kognitiivsed moonutused, ja seejärel leida positiivseid mõtteid, et võidelda negatiivsete mõtete. Lõpuks vaatab oma mõtteid ja emotsioone ning otsida parandamine või alad vajavad rohkem tööd.
MOOD LOG ÜLEVAADE:
On võimalus säästa oma palgid vaadatakse hiljem, et aidata teil näha trende ja mustreid.
Kõik intellektuaalse kontseptsioonid see app on tingitud dr David Burns (http://feelinggood.com). See app on ainus eesmärk on olla mugav juurdepääs Dr. Burns meetod.
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Hinnangud ja arvustused
4,3
10 arvustust
Mis on uut?
EDIT: 2.0.1 Update: Fixed a problem on some devices where a progress bar was shown and the app didn't do anything
2.0.0
Removed little-used features. Tried to clean up UI and also fixed many data errors.
2.0.0
Removed little-used features. Tried to clean up UI and also fixed many data errors.
Rakenduse tugi
Teave arendaja kohta
Peter M Mitchell
peter@mindbuilders.app
9211 Bianca
San Antonio, TX 78254-2505
United States
undefined