Понекогаш нашиот ум реагира на тешки ситуации со автоматски негативни мисли. Овие мисли понекогаш прават нашите негативни емоции помоќна. Овој стан е едноставна интерактивни најавите која ти овозможува да одговара вашите негативни мисли со когнитивни нарушувања.
Овој процес на идентификување на когнитивни нарушувања и наоѓање рационални позитивни мисли за неутрализирање на негативните мисли може силно да влијае врз вашите емоции на подобро.
КАРАКТЕРИСТИКИ:
ИНТЕРАКТИВ расположение Пријавете се:
Откако ги опишува емоционално значајна ситуација, да се идентификува емоции и негативни мисли. Идентификувајте когнитивни нарушувања, а потоа да најде позитивни мисли за неутрализирање на негативните мисли. Конечно, прегледајте ги вашите мисли и емоции, како и за подобрување или области кои бараат повеќе бараат работа.
РАСПОЛОЖЕНИЕ Најави ПРЕГЛЕД:
Имаат можност за заштеда на вашиот логови да се разгледа на некое подоцнежно време да ви помогне да се види трендови и модели.
Сите интелектуални концепти во оваа апликација се резултат на д-р Дејвид Барнс (http://feelinggood.com). Единствена цел на оваа апликација е да се биде удобен пристап до метод д-р Барнс.