Заримдаа бидний оюун ухаан автомат сөрөг бодол санаа нь хүнд хэцүү нөхцөл байдалд урвалд ордог. Энэ бодол нь заримдаа бидний сөрөг сэтгэл хөдлөл илүү хүчтэй болгож байна. Энэхүү програм нь таны танин мэдэхүйн гажуудал нь таны сөрөг бодол дээр тохирох боломжийг олгодог энгийн интерактив бүртгэл юм.
танин мэдэхүйн гажуудлыг тодорхойлох, хүчтэйгээр илүү өөрийн сэтгэл хөдлөлөө нөлөөлж болох сөрөг бодол эсрэг оновчтой эерэг бодол олох Энэ үйл явц.
ШИНЖ ЧАНАР:
Интерактив сэтгэлийн LOG:
нь сэтгэл санааны хувьд чухал ач холбогдолтой нөхцөл байдлыг тайлбарласан дараа, сэтгэл хөдлөл, сөрөг бодол тодорхойлох. танин мэдэхүйн гажуудлыг тодорхойлох, дараа нь сөрөг бодол эсрэг эерэг бодол санааг олж болно. Эцэст нь, таны бодол санаа, сэтгэл хөдлөл хянаж, сайжруулах буюу түүнээс дээш ажил хэрэг газар хайдаг.
Төлөв LOG ТОЙМ:
Та чиг хандлага болон хэв маягийг харахад нь туслахын тулд өөрийн бүртгэлийг хэмнэх тохируулга нь сүүлд нь хянаж байх хэрэгтэй.
Энэ програм нь оюуны бүх үзэл баримтлал, доктор Дэвид Бернс (http://feelinggood.com) холбоотой юм. Энэ апп-ын цорын ганц зорилго нь доктор Бернс аргын тохиромжтой хандах байх явдал юм.
Шинэчилсэн огноо
2021 оны 4-р сарын 23