Cognitive Mood Log

MindBuilders LLC

關於這個應用程式

有時候，我們的頭腦反應，具有自動消極的想法困難的情況。這些想法有時會使我們的負面情緒更加強大。這個程序是一個簡單的交互式登錄，它允許您將消極的想法與認知扭曲匹配。

識別認知扭曲，並找到合理的積極的想法來對抗消極的想法可以有力地影響你的情緒好轉的過程。

特徵：

INTERACTIVE MOOD LOG：
描述一個情感顯著的情況後，發現情緒和消極的想法。識別認知扭曲，然後找到積極的想法來對抗消極的想法。最後，檢查您的思想和情感，尋找改善或需要更多的工作區域。

MOOD日誌查詢：
已保存日誌的選項，在以後的時間進行審查，以幫助你看到趨勢或模式。



在此應用程序的所有知識產權概念，大衛·伯恩斯博士（http://feelinggood.com）到期。這個應用程序的唯一目的就是要伯恩斯博士方法的便利。

新功能

EDIT: 2.0.1 Update: Fixed a problem on some devices where a progress bar was shown and the app didn't do anything

2.0.0
Removed little-used features. Tried to clean up UI and also fixed many data errors.