Commando Barbell клубын тусламжтайгаар EVO ашигладаг биеийн тамирын заалны бүх сурагчид хаана ч байсан бэлтгэл хийх боломжтой!
Commando Barbell Club-ийн сургалтын туршлагаасаа санал болгож буй бүх зүйлийг үзээрэй.
- Дасгал, ачаалал, давталт, гүйцэтгэлийн зөвлөмж, дасгалын хугацаа дуусах тухай мэдээлэл: - Дасгал сургуулилтдаа хандах. Мөн хүссэн үедээ биеийн үнэлгээгээ шалгаарай.
- Хичээлийн ХӨТӨЛБӨР-ийг шалгана уу: бүртгүүлэх, шалгах цаг, өрөөнд суудал захиалах, хэрэв таны хүссэн анги дүүрсэн бол байр олдмогц мэдэгдэнэ үү!
- TIMELINE-аар дамжуулан багш, хамтран ажиллагсадтайгаа харилцах, зураг, мессеж нийтлэх.
- МЭДЭГДЭЛ: Commando Barbell Club нь таны удахгүй болох үйл ажиллагааны талаар эсвэл хэн нэгэн танд мессеж илгээсэн тохиолдолд танд мэдэгдэх бөгөөд ингэснээр та өөр хичээл эсвэл чухал мессежийг хоцрох эрсдэлгүй болно!
Мөн илүү ихийг!
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 7-р сарын 5