உறுதியான ஊட்டச்சத்துடன் உங்கள் உடல்நலப் பயணத்தை மாற்றுங்கள்: உங்கள் இறுதி உடற்தகுதி மற்றும் ஊட்டச்சத்து கூட்டாளர்!
உறுதியான ஊட்டச்சத்துடன் உருமாறும் ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்பயிற்சி பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!
உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளை மேம்படுத்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, எங்கள் பயன்பாடு உங்கள் விரல் நுனியில் டைனமிக் ஃபிட்னஸ் திட்டங்களுடன் விரிவான ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதலை தடையின்றி ஒருங்கிணைக்கிறது.
உள்ளே என்ன இருக்கிறது?
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள்: உங்கள் உணவு விருப்பங்கள் மற்றும் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்ட சத்தான மற்றும் சுவையான உணவுத் திட்டங்களைக் கண்டறியவும்.
- மல்டி-வீக் ஃபிட்னஸ் புரோகிராம்கள்: ஆரம்பநிலை முதல் அனுபவமுள்ள விளையாட்டு வீரர்கள் வரை அனைத்து நிலைகளுக்காகவும் வடிவமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி நடைமுறைகளுக்குச் செல்லவும்.
- அத்தியாவசிய ஆதாரங்கள்: ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்தகுதி பற்றிய தகவல்களைப் பெறுங்கள், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க உதவுகிறது.
- அணியக்கூடிய ஒருங்கிணைப்பு: உங்களுக்கு பிடித்த அணியக்கூடியவற்றுடன் தடையற்ற ஒருங்கிணைப்பு மூலம் உங்கள் கார்டியோ அமர்வுகளை சிரமமின்றி கண்காணிக்கவும்.
- முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு: உங்கள் ஊட்டச்சத்து, உடற்பயிற்சி மற்றும் ஒட்டுமொத்த முன்னேற்றம் பற்றிய விரிவான கண்காணிப்புடன் உங்கள் பயணத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
- வாராந்திர செக்-இன்கள்: வழக்கமான செக்-இன்கள் மூலம் உத்வேகத்துடன் இருங்கள், உங்கள் சுகாதார நோக்கங்களை அடைய நீங்கள் பாதையில் இருப்பதை உறுதிசெய்யவும்.
- ஒருவருக்கு ஒருவர் பயிற்சி: தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனை தேவையா? பொருத்தமான வழிகாட்டுதலுக்கு ஆப்ஸ் மெசேஜிங் மூலம் தொழில்முறை பயிற்சியாளர்களுடன் இணையுங்கள்.
நீங்கள் உங்கள் உணவைச் சீரமைக்க விரும்பினாலும், உங்கள் உடற்பயிற்சி வழக்கத்தை உயர்த்த விரும்பினாலும் அல்லது தொழில்முறை ஆலோசனையைப் பெற விரும்பினாலும், கமிட் நியூட்ரிஷனைப் பின்பற்றுங்கள். எங்கள் சமூகத்தில் இணைந்து ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான உங்களை நோக்கி உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!
இப்போதே கமிட் நியூட்ரிஷனைப் பதிவிறக்கி, உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றுவதற்கான முதல் படியை எடுங்கள்!
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி மற்றும் துல்லியமான ஃபிட்னஸ் டிராக்கிங்கை வழங்க, ஹெல்த் கனெக்ட் மற்றும் அணியக்கூடிய பொருட்களுடன் எங்கள் பயன்பாடு ஒருங்கிணைக்கிறது. சுகாதாரத் தரவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நாங்கள் வழக்கமான செக்-இன்களை இயக்குகிறோம் மற்றும் காலப்போக்கில் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கிறோம், மேலும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி அனுபவத்திற்கான உகந்த முடிவுகளை உறுதிசெய்கிறோம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
9 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்