Vir diegene wat slimmer wil oefen en vir altyd atleties wil wees.
Of jy nou by die huis of by 'n gimnasium oefen, CompTrain is baanbrekerswerk vir 'n volledige opleidingsmetodologie, ontwerp om krag, kondisionering en kapasiteit te bou - maak nie saak waar jy in jou fiksheidsreis is nie.
WAARHAN KAN ONS JOU NEEM?
Vir twee dekades het ons van die fiksste mense op aarde gevorm, insluitend 10 CrossFit Games wêreldkampioene, so ons verstaan die tol hoë-intensiteit opleiding kan op die liggaam neem.
Ons glo dat fortuin die fiksheid bevoordeel, daarom het ons ons unieke benadering verder as die sport ontwikkel om 'n afgeronde program te skep vir atlete wat geen buiteseisoen het nie. Ons bewese oefenprogram bou krag, uithouvermoë en kapasiteit terwyl dit uitbranding vermy.
Jy sal vandag ongelooflik fiks word sonder om môre te vrees.
Met programmering wat aangepas is vir jou skedule en gereedskap om vordering na te spoor, is die CompTrain-toepassing jou uiteindelike opleidingsgids met 'n ondersteunende gemeenskap wat in dieselfde rigting druk.
WAT IS GRATIS INGESLUIT:
- Daaglikse kondisioneringsoefeninge om konsekwentheid en momentum te bou.
- Telling dop om jou te help om aanspreeklik te bly.
- 'n Ondersteunende gemeenskap deur die wêreldwye ranglys.
GRAAD OP NA BASIES OM TE ONTSLUIT:
- Kragvorderings en gepersonaliseerde gereedskap om vinniger te verbeter.
- Afrigters se notas met skaalleiding en daaglikse video-demo's om u oefensessies te lei.
- Slimmer, gebalanseerde opleiding in net 30 minute per dag.
GRAAD OP NA PRO OM TE ONTSLUIT:
- Volle toegang tot alle opleidingsmodules, insluitend mededingers se opleiding.
- Opwarmings, gevorderde bykomstighede en vaardigheidswerk om jou prestasie te verfyn.
- Beplan vooruit en bekyk programmering 7 dae vooruit
- Mindset-videobiblioteek om geestelike en fisiese prestasie op te skerp.
Met Complete Training, sal jy gebalanseerde algehele fiksheid bou in geoptimaliseerde tyd-aangepaste opleiding wat by enige skedule inpas.
Begin vandag en kyk wat moontlik is met CompTrain.
Hierdie toepassing is gelisensieer onder Apple se standaard EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Opgedateer op
06 Okt. 2025