Comptrain

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
2,8
59 ຄຳຕິຊົມ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຝຶກ smarter ແລະເປັນນັກກິລາຕະຫຼອດໄປ.

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຝຶກຊ້ອມຢູ່ເຮືອນ ຫຼືຢູ່ບ່ອນອອກກຳລັງກາຍ, CompTrain ເປັນຜູ້ບຸກເບີກວິທີການຝຶກຊ້ອມທີ່ສົມບູນ, ອອກແບບມາເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ປັບສະພາບ ແລະຄວາມສາມາດ-ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃສໃນການເດີນທາງອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.

ພວກເຮົາສາມາດເອົາເຈົ້າໄປໃສໄດ້?
ເປັນເວລາ 2 ທົດສະວັດແລ້ວ, ພວກເຮົາໄດ້ສ້າງຮູບຮ່າງຂອງມະນຸດທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດໃນໂລກ, ລວມທັງແຊ້ມໂລກ CrossFit Games 10 ຄົນ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈຶ່ງເຂົ້າໃຈເຖິງການຝຶກຊ້ອມທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງສາມາດປະຕິບັດກັບຮ່າງກາຍໄດ້.

ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າໂຊກຊະຕາເຮັດໃຫ້ຄວາມສອດຄ່ອງ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາໄດ້ພັດທະນາວິທີການເປັນເອກະລັກຂອງພວກເຮົານອກເຫນືອຈາກກິລາ, ເພື່ອສ້າງໂຄງການທີ່ດີສໍາລັບນັກກິລາທີ່ບໍ່ມີນອກລະດູການ. ໂຄງການຝຶກອົບຮົມທີ່ພິສູດແລ້ວຂອງພວກເຮົາສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມອົດທົນ, ແລະຄວາມສາມາດທັງຫມົດໃນຂະນະທີ່ຫຼີກເວັ້ນການ burnout.

ເຈົ້າຈະພໍດີຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອໃນມື້ນີ້ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢ້ານມື້ອື່ນ.

ດ້ວຍການຂຽນໂປລແກລມທີ່ເຫມາະສົມກັບຕາຕະລາງແລະເຄື່ອງມືຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າ, ແອັບຯ CompTrain ແມ່ນຄູ່ມືການຝຶກອົບຮົມສຸດທ້າຍຂອງທ່ານດ້ວຍການຊຸກຍູ້ຊຸມຊົນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນໃນທິດທາງດຽວກັນ.

ສິ່ງ​ທີ່​ລວມ​ຢູ່​ໃນ​ການ​ຟຣີ​:
- ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ປັບ​ປຸງ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ເພື່ອ​ສ້າງ​ຄວາມ​ສອດ​ຄ່ອງ​ແລະ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​.
- ຕິດຕາມຄະແນນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບຜິດຊອບ.
- ຊຸມຊົນສະຫນັບສະຫນູນໂດຍຜ່ານກະດານຜູ້ນໍາທົ່ວໂລກ.

ອັບເກຣດເປັນພື້ນຖານເພື່ອປົດລັອກ:
- ຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະເຄື່ອງມືສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອປັບປຸງໄວຂຶ້ນ.
- ບັນທຶກຂອງຄູຝຶກສອນດ້ວຍການແນະນຳຂະໜາດ ແລະ ການສາທິດວິດີໂອປະຈຳວັນເພື່ອແນະນຳການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
- Smarter, ການຝຶກອົບຮົມທີ່ສົມດູນໃນພຽງແຕ່ 30 ນາທີຕໍ່ມື້.

ອັບເກຣດເປັນ PRO ເພື່ອປົດລັອກ:
- ເຂົ້າ​ເຖິງ​ທຸກ​ໂມ​ດູນ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຢ່າງ​ເຕັມ​ທີ່​, ລວມ​ທັງ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຂອງ​ຄູ່​ແຂ່ງ​.
- ອຸ່ນເຄື່ອງ, ອຸປະກອນເສີມຂັ້ນສູງ ແລະການເຮັດວຽກທັກສະເພື່ອປັບປະສິດທິພາບຂອງທ່ານ.
- ວາງແຜນລ່ວງໜ້າ ແລະ ເບິ່ງການຂຽນໂປຣແກຣມລ່ວງໜ້າ 7 ມື້
- ຫ້ອງ​ສະ​ຫມຸດ​ວິ​ດີ​ໂອ Mindset ເພື່ອ sharpen ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​ແລະ​ທາງ​ຮ່າງ​ກາຍ​.

ດ້ວຍການຝຶກອົບຮົມທີ່ສົມບູນ, ທ່ານຈະສ້າງຄວາມສົມດູນກັນໃນທຸກດ້ານໃນການຝຶກອົບຮົມທີ່ປັບເວລາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ເຫມາະກັບຕາຕະລາງໃດກໍ່ຕາມ.

ເລີ່ມມື້ນີ້ແລະເບິ່ງສິ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ກັບ CompTrain.

ແອັບພລິເຄຊັນນີ້ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດພາຍໃຕ້ມາດຕະຖານຂອງ Apple EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
6 ຕ.ລ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

2,8
59 ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

What’s New
* Sign up & sign in with Google — you can also link them to your existing account.
* Timer: added a 10-second pre-start countdown
* Legacy PRs are back so you can keep viewing and editing past records.
* 30-minute track now includes age-based workouts

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
COMPTRAIN, LLC
developer@comptrain.com
15 Tech Cir Ste 5 Natick, MA 01760 United States
+1 860-803-0628

ແອັບທີ່ຄ້າຍກັນ