ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຝຶກ smarter ແລະເປັນນັກກິລາຕະຫຼອດໄປ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຝຶກຊ້ອມຢູ່ເຮືອນ ຫຼືຢູ່ບ່ອນອອກກຳລັງກາຍ, CompTrain ເປັນຜູ້ບຸກເບີກວິທີການຝຶກຊ້ອມທີ່ສົມບູນ, ອອກແບບມາເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ປັບສະພາບ ແລະຄວາມສາມາດ-ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃສໃນການເດີນທາງອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ພວກເຮົາສາມາດເອົາເຈົ້າໄປໃສໄດ້?
ເປັນເວລາ 2 ທົດສະວັດແລ້ວ, ພວກເຮົາໄດ້ສ້າງຮູບຮ່າງຂອງມະນຸດທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດໃນໂລກ, ລວມທັງແຊ້ມໂລກ CrossFit Games 10 ຄົນ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈຶ່ງເຂົ້າໃຈເຖິງການຝຶກຊ້ອມທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງສາມາດປະຕິບັດກັບຮ່າງກາຍໄດ້.
ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າໂຊກຊະຕາເຮັດໃຫ້ຄວາມສອດຄ່ອງ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາໄດ້ພັດທະນາວິທີການເປັນເອກະລັກຂອງພວກເຮົານອກເຫນືອຈາກກິລາ, ເພື່ອສ້າງໂຄງການທີ່ດີສໍາລັບນັກກິລາທີ່ບໍ່ມີນອກລະດູການ. ໂຄງການຝຶກອົບຮົມທີ່ພິສູດແລ້ວຂອງພວກເຮົາສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມອົດທົນ, ແລະຄວາມສາມາດທັງຫມົດໃນຂະນະທີ່ຫຼີກເວັ້ນການ burnout.
ເຈົ້າຈະພໍດີຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອໃນມື້ນີ້ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢ້ານມື້ອື່ນ.
ດ້ວຍການຂຽນໂປລແກລມທີ່ເຫມາະສົມກັບຕາຕະລາງແລະເຄື່ອງມືຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າ, ແອັບຯ CompTrain ແມ່ນຄູ່ມືການຝຶກອົບຮົມສຸດທ້າຍຂອງທ່ານດ້ວຍການຊຸກຍູ້ຊຸມຊົນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນໃນທິດທາງດຽວກັນ.
ສິ່ງທີ່ລວມຢູ່ໃນການຟຣີ:
- ການອອກກໍາລັງກາຍປັບປຸງປະຈໍາວັນເພື່ອສ້າງຄວາມສອດຄ່ອງແລະປັດຈຸບັນ.
- ຕິດຕາມຄະແນນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບຜິດຊອບ.
- ຊຸມຊົນສະຫນັບສະຫນູນໂດຍຜ່ານກະດານຜູ້ນໍາທົ່ວໂລກ.
ອັບເກຣດເປັນພື້ນຖານເພື່ອປົດລັອກ:
- ຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະເຄື່ອງມືສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອປັບປຸງໄວຂຶ້ນ.
- ບັນທຶກຂອງຄູຝຶກສອນດ້ວຍການແນະນຳຂະໜາດ ແລະ ການສາທິດວິດີໂອປະຈຳວັນເພື່ອແນະນຳການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
- Smarter, ການຝຶກອົບຮົມທີ່ສົມດູນໃນພຽງແຕ່ 30 ນາທີຕໍ່ມື້.
ອັບເກຣດເປັນ PRO ເພື່ອປົດລັອກ:
- ເຂົ້າເຖິງທຸກໂມດູນການຝຶກອົບຮົມຢ່າງເຕັມທີ່, ລວມທັງການຝຶກອົບຮົມຂອງຄູ່ແຂ່ງ.
- ອຸ່ນເຄື່ອງ, ອຸປະກອນເສີມຂັ້ນສູງ ແລະການເຮັດວຽກທັກສະເພື່ອປັບປະສິດທິພາບຂອງທ່ານ.
- ວາງແຜນລ່ວງໜ້າ ແລະ ເບິ່ງການຂຽນໂປຣແກຣມລ່ວງໜ້າ 7 ມື້
- ຫ້ອງສະຫມຸດວິດີໂອ Mindset ເພື່ອ sharpen ການປະຕິບັດທາງຈິດໃຈແລະທາງຮ່າງກາຍ.
ດ້ວຍການຝຶກອົບຮົມທີ່ສົມບູນ, ທ່ານຈະສ້າງຄວາມສົມດູນກັນໃນທຸກດ້ານໃນການຝຶກອົບຮົມທີ່ປັບເວລາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ເຫມາະກັບຕາຕະລາງໃດກໍ່ຕາມ.
ເລີ່ມມື້ນີ້ແລະເບິ່ງສິ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ກັບ CompTrain.
ແອັບພລິເຄຊັນນີ້ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດພາຍໃຕ້ມາດຕະຖານຂອງ Apple EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
6 ຕ.ລ. 2025