ज्यांना हुशार प्रशिक्षित करायचे आहे आणि कायमचे ऍथलेटिक बनायचे आहे त्यांच्यासाठी.
तुम्ही घरी प्रशिक्षण घेत असाल किंवा जिममध्ये, CompTrain एक संपूर्ण प्रशिक्षण पद्धतीचा अग्रेसर आहे, ज्याची रचना ताकद, कंडिशनिंग आणि क्षमता निर्माण करण्यासाठी केली गेली आहे—तुम्ही तुमच्या फिटनेस प्रवासात कुठेही असलात तरीही.
आम्ही तुम्हाला कुठे नेऊ शकतो?
दोन दशकांपासून, आम्ही 10 क्रॉसफिट गेम्स वर्ल्ड चॅम्पियन्ससह पृथ्वीवरील काही सर्वात योग्य मानवांना आकार दिला आहे, त्यामुळे आम्हाला समजते की उच्च-तीव्रतेचे प्रशिक्षण शरीराला लागू शकते.
आमचा विश्वास आहे की नशीब तंदुरुस्त होण्यास अनुकूल आहे, म्हणून आम्ही ऑफ-सीझन नसलेल्या खेळाडूंसाठी एक चांगला कार्यक्रम तयार करण्यासाठी, खेळाच्या पलीकडे आमचा अनोखा दृष्टिकोन विकसित केला आहे. आमचा सिद्ध प्रशिक्षण कार्यक्रम बर्नआउट टाळताना सामर्थ्य, सहनशक्ती आणि क्षमता निर्माण करतो.
उद्याची भीती न बाळगता तुम्ही आज कमालीचे तंदुरुस्त व्हाल.
तुमच्या शेड्यूलनुसार तयार केलेल्या प्रोग्रामिंगसह आणि प्रगतीचा मागोवा घेण्यासाठी टूल्ससह, CompTrain ॲप हे तुमचे अंतिम प्रशिक्षण मार्गदर्शक आहे आणि त्याच दिशेने एक सहाय्यक समुदाय आहे.
मोफत मध्ये काय समाविष्ट आहे:
- सातत्य आणि गती वाढविण्यासाठी दैनिक कंडिशनिंग वर्कआउट्स.
- तुम्हाला जबाबदार राहण्यात मदत करण्यासाठी स्कोअर ट्रॅकिंग.
- जगभरातील लीडरबोर्डद्वारे एक सहाय्यक समुदाय.
अनलॉक करण्यासाठी मूलभूत वर श्रेणीसुधारित करा:
- वेगवान सुधारणा करण्यासाठी सामर्थ्य प्रगती आणि वैयक्तिक साधने.
- आपल्या वर्कआउट्सचे मार्गदर्शन करण्यासाठी स्केलिंग मार्गदर्शन आणि दैनिक व्हिडिओ डेमोसह प्रशिक्षकांच्या नोट्स.
- दिवसातून फक्त 30 मिनिटांत हुशार, संतुलित प्रशिक्षण.
अनलॉक करण्यासाठी प्रो वर श्रेणीसुधारित करा:
- स्पर्धकांच्या प्रशिक्षणासह सर्व प्रशिक्षण मॉड्यूल्समध्ये पूर्ण प्रवेश.
- वॉर्म-अप्स, प्रगत ऍक्सेसरी आणि कौशल्य कार्य आपल्या कार्यप्रदर्शनाला सुरेख करण्यासाठी.
- आगाऊ योजना करा आणि 7-दिवस अगोदर प्रोग्रामिंग पहा
- मानसिक आणि शारीरिक कार्यक्षमतेत तीक्ष्ण करण्यासाठी माइंडसेट व्हिडिओ लायब्ररी.
पूर्ण प्रशिक्षणासह, तुम्ही कोणत्याही शेड्यूलमध्ये बसणारे अनुकूल वेळ-समायोजित प्रशिक्षणामध्ये समतोल सर्वांगीण फिटनेस तयार कराल.
आजच प्रारंभ करा आणि CompTrain सह काय शक्य आहे ते पहा.
हा अनुप्रयोग Apple च्या मानक EULA अंतर्गत परवानाकृत आहे: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
या रोजी अपडेट केले
६ ऑक्टो, २०२५