Contentment 9

AppAppliance

May mga ad

Tungkol sa app na ito

Ang proseso ng 're-kable' ang iyong utak upang maging mas positibo, mas nagpapasalamat, o mas maraming nilalaman ay wala bago. Mananaliksik ay aaral ang konseptong ito dahil sa maagang seventies at may natagpuan na para sa maraming tao, nagbibigay-malay asal therapy ay maaaring maging lubos na matagumpay. Maaari kang matuto nang higit pa sa http://en.wikipedia.org/wiki/Cognitive_behavioral_therapy o maaari mo lamang sumugod, i-download ang App, at subukan ito.

Ito reminds App iyo araw-araw, o sa isang iskedyul ng iyong pagpili, upang gawin ang isang simpleng ehersisyo. Pagkatapos nagbubuod nito ang iyong mga resulta sa pamamagitan ng araw at ng linggo upang maaari mong suriin ang iyong progreso at matukoy kung paano ang mga pagsasanay ay gumagana para sa iyo.

Nagtatanong Ang ehersisyo sa iyo na ipasok ang isang bagay na ikaw ay nagpapasalamat para sa at isang bagay na uri, at pagkatapos ay hinihikayat ka upang magnilay sa mga bagay na ito para sa isang maikling panahon. Itinatala Ito rin ang iyong kalooban, at ang kaayusan ng iyong pisikal na ehersisyo.

Maaari ring maisaayos lingguhang email update, na naglilista ng iyong mga entry para sa linggong pati na rin ang iyong average na kapanatagan sa paglipas ng panahon. Maaari kang magpadala ng mga update na ito sa isang kaibigan kung sino ang maaaring panatilihin ang nananagot, o ipadala lamang ang mga ito sa iyong sarili bilang isang kasaysayan ng iyong pag-unlad.

Maaaring hindi gumana ang Cognitive asal Therapy para sa lahat, ngunit ito ay nagtrabaho para sa marami, at ito ay ang aming pag-asa na ang App ay ng halaga sa iyo.

Ano'ng bago

This is the initial release, let us know if you have difficulties. Please include your device name, and version of Android.