Contentment 9

AppAppliance

Садржи огласе

О овој апликацији

Процес 'ре-виринг' свој мозак да постане позитивна, више захвалан, или више садржаја није ништа ново. Истраживачи су проучавали овај концепт још од раних седамдесетих и нашли да је за многе људе, когнитивно-бихејвиорална терапија може бити веома успешна. Можете сазнати више на хттп://ен.википедиа.орг/вики/Цогнитиве_бехавиорал_тхерапи, или можете једноставно рескирати, преузмите апликацију, и пробај.

Ова апликација вам подсећа свакодневно, или на распореду по вашем избору, да уради једноставна вежба. Тада сумира резултате и дању и недеље, тако да можете прегледати ваш напредак и утврдити како су вежбе ради за вас.

Вежба тражи од вас да унесете нешто што смо захвални за врсту и нешто, а онда подстиче вас да размишља о тим стварима за кратко време. Он такође бележи ваше расположење, као и правилност вашег физичког вежбања.

Веекли Упдате-маил се такође може конфигурисати, у којем се наводи ставке за недељу дана, као и просечну задовољство током периода. Можете послати ове исправке пријатељу који можете задржати одговорност, или их само послати на себе као историју вашег напретка.

Когнитивно-бихејвиорална терапија не може да ради за свакога, али је радио за многе, и то је наша нада да ће ова апликација бити од користи за вас.

Шта је ново

This is the initial release, let us know if you have difficulties. Please include your device name, and version of Android.