Бясплатна CookChef гэта прыкладанне для падрыхтоўкі ежы! тут вы можаце ўбачыць сняданкі, абеды, вячэры, закускі, нават рэцэпты дэсертаў і напояў.
Ён таксама мае харчовыя функцыі, якія дазваляюць вам убачыць, колькі пажыўных рэчываў мае кожны рэцэпт, нават тыя, якія вы ствараеце!
Вы можаце мець зносіны з іншымі карыстальнікамі і дзяліцца сваімі рэцэптамі з усім светам.
З CookChef вы можаце:
* Адкрыйце для сябе рэцэпты на аснове інгрэдыентаў з вашага халадзільніка або падчас пакупак на рынку (раздзел «Адкрыйце для сябе»)
* Захавайце або загрузіце спіс прадуктаў з халадзільнікам для далейшага выкарыстання
* Адкрыйце для сябе рэцэпты на сняданак, абед, вячэру, закускі, дэсерты, напоі, глютен, без лактозы, вегетарыянская дыета, міжземнаморская дыета, кето-дыета, рэцэпты па краінах (раздзел "Рэцэпты").
* Запытайце прыкладанне, каб паказаць вам рэцэпты, якія могуць вам спадабацца, на аснове густаў ежы, якія вы даведаліся ад вас (раздзел «Рэцэпты»).
* Сачыце за кілакалорыямі, макраэлементамі (вавёркамі, вугляводамі і тлушчамі), вітамінамі і мінераламі, якія прымаюцца на працягу дня, каб вы маглі бачыць гэта і правяраць, колькі вам не хапае, каб дасягнуць рэкамендаванай сутачнай дозы кожнага зыходзячы з вагі, рост, узрост, пол і фізічная актыўнасць! (Раздзел «Харчаванне»).
* Запішыце спажыванне ежы на сняданак, абед, вячэру, закускі, дэсерты і напоі, каб вы маглі прааналізаваць тое, што спажывалі кожны дзень, і прагледзець статыстыку свайго прагрэсу (раздзел «Харчаванне»).
* Папытаеце кухара паказаць вам колькасць спажываных або перавышаных пажыўных рэчываў сёння. Вы можаце таксама папрасіць у яго рэкамендацый па ежы папоўніць або нівеліраваць адпаведныя або перавышаныя пажыўныя рэчывы адпаведна (раздзел «Шэф-кухар»).
* У вас ёсць "Рэцэпт часопіса", які дазваляе захаваць рэцэпты, якія вам больш за ўсё падабаюцца, у "выбраных", захаваць рэцэпты "зрабіць" і запланаваць іх на пэўны дзень (паказвае апавяшчэнне ў гэты дзень), захаваць падрыхтаваныя рэцэпты і ўласныя рэцэпты ("Дзённік рэцэптаў").
* Вы можаце ствараць свае рэцэпты! і паглядзі, колькі пажыўных рэчываў у яго ёсць. Хіба гэта не выдатна Вы таксама можаце ствараць экспрэс-рэцэпты, якія з'яўляюцца хуткімі рэцэптамі на кароткі час, а таксама вы можаце ствараць патрэбныя прадукты ("Дзённік рэцэптаў").
* Даступныя мовы: англійская / іспанская
Вывучайце новыя рэцэпты!
Палепшыце здароўе! з CookChef!