Coursula

Coursula

Sobre l'aplicació

L'aplicació COURSULA serveix com a mitjà de reproducció de plans d'entrenament, unitats d'exercici i cursos de prevenció. Gratuït i sense publicitat.



I així és com funciona

---------------------------

Amb els vídeos d'explicació terapèutica i d'implementació, podràs dur a terme el pla de formació a mida de les teves necessitats en qualsevol moment i lloc. El vostre terapeuta o metge elaborarà individualment el vostre pla de formació. Amb més responsabilitat personal i activitat fora del temps de tractament, promou la teva salut i recuperació. El terapeuta o el metge pot veure el progrés de l'exercici en qualsevol moment. Si canvia la teva resiliència, el teu pla d'entrenament es tornarà a adaptar.


El que és especial és

-------------------

que pugui ser atès a la clínica oa casa immediatament després d'una operació o una lesió. Això li dóna seguretat i li dóna més temps al metge per a la teràpia a la pràctica.

Els exercicis continguts a l'app COURSULA també s'expliquen per escrit i es poden llegir.

La nostra aplicació conté exercicis per entrenar la percepció, per millorar l'equilibri, la coordinació i la sensibilitat profunda, però també exercicis per afavorir la mobilitat, l'estabilitat i la força.


Dividit en tres nivells de càrrega:

------------

- sense càrrega

- Càrrega parcial

- Càrrega completa

L'entrenament es pot planificar per a cada nivell de resistència.


El vostre terapeuta o metge pot elaborar un pla de formació per a vosaltres a partir de les següents categories:

-------------------

- Cos sencer (posicions de vertigen, equilibri, profilaxi de trombosi i pneumònia, exercicis estimulants de la limfa, entrenament d'estabilitat)

- Cara

- Articulació temporomandibular

- Columna cervical

- Articulació escapular i faixa escapular

- Colze

- Canell

- Els dits

- Columna vertebral toràcica

- Tòrax (costelles, pit, respiració)

- Columna lumbar

- ISG i pelvis

- Articulació del maluc

- Articulació del genoll

- Cama i eix cama

- Articulació del corvejó

- Peu


Exercicis terapèutics presentats clarament:

--------------------

Els vídeos explicatius de COURSULA recreen situacions terapèutiques en què tots els exercicis són explicats de manera clara i comprensible per un terapeuta. Amb el vídeo d'implementació podeu seguir-lo en temps real.