Coursula

Coursula‏

מידע על האפליקציה הזו

אפליקציית COURSULA משמשת כאמצעי השמעה לתוכניות אימון, יחידות תרגיל וקורסי מניעה. חינם וללא פרסום.



וכך זה עובד

--------------------------

בעזרת סרטוני ההסבר והיישום הטיפוליים תוכלו לבצע את תכנית ההדרכה המותאמת לצרכיכם בכל זמן ובכל מקום. תוכנית האימונים שלך תרכיב בנפרד על ידי המטפל או הרופא שלך. עם יותר אחריות אישית ופעילות מחוץ לזמן הטיפול, אתה מקדם את הבריאות וההחלמה שלך. המטפל או הרופא יכולים לראות את התקדמות הפעילות הגופנית שלך בכל עת. אם החוסן שלך משתנה, תוכנית האימונים שלך תותאם שוב.


מה שמיוחד הוא

-------------------

שניתן לטפל בך במרפאה או בבית מיד לאחר ניתוח או פציעה. זה נותן לך ביטחון ונותן למתרגל יותר זמן לטיפול בתרגול.

התרגילים הכלולים באפליקציית COURSULA מוסברים גם הם בכתב וניתנים לקריאה.

האפליקציה שלנו מכילה תרגילים לאימון תפיסה, לשיפור שיווי משקל, קואורדינציה ורגישות עמוקה, אך גם תרגילים לקידום ניידות, יציבות וכוח.


מחולק לשלוש רמות עומס:

------------

- ללא עומס

- טעינה חלקית

- טעינה מלאה

ניתן לתכנן אימון לכל רמת התנגדות.


המטפל או הרופא שלך יכולים להרכיב עבורך תוכנית אימונים מהקטגוריות הבאות:

-------------------

- כל הגוף (תנוחת ורטיגו, שיווי משקל, פקקת ודלקת ריאות, תרגילים מעוררי לימפה, אימוני יציבות)

- פנים

- מפרק טמפורומנדיבולרי

- עמוד שדרה צווארי

- מפרק כתפיים וחגורת כתפיים

- מרפק

- מפרק כף היד

- אצבעות

- עמוד שדרה חזה

- בית החזה (צלעות, חזה, נשימה)

- עמוד השדרה המותני

- ISG ואגן

- מפרק ירך

- מפרק הברך

- רגל וציר רגל

- מפרק שוק

- כף רגל


תרגילים טיפוליים מוצגים בצורה ברורה:

--------------------

סרטוני ההסבר של COURSULA משחזרים מצבים כמו טיפול בהם כל התרגילים מוסברים בצורה ברורה ומובן על ידי מטפל. עם סרטון ההטמעה תוכלו לעקוב בזמן אמת.