Coursula

Coursula

O ovoj aplikaciji

Aplikacija COURSULA služi kao medij za reprodukciju planova treninga, jedinica vježbi i preventivnih tečajeva. Besplatno i bez oglašavanja.



I ovako to funkcionira

---------------------------

Uz terapijsko objašnjenje i video zapise izvođenja, možete u bilo koje vrijeme i bilo gdje provoditi plan treninga prilagođen vašim potrebama. Vaš plan treninga će individualno sastaviti vaš terapeut ili liječnik. Uz više osobne odgovornosti i aktivnosti izvan vremena liječenja, promovirate svoje zdravlje i oporavak. Terapeut ili liječnik može vidjeti vaš napredak u vježbanju u bilo kojem trenutku. Ako se vaša otpornost promijeni, vaš plan treninga ponovno će se prilagoditi.


Ono što je posebno jest

-------------------

da možete biti njegovani u klinici ili kod kuće odmah nakon operacije ili ozljede. To vam daje sigurnost, a praktičaru daje više vremena za terapiju u ordinaciji.

Vježbe sadržane u aplikaciji COURSULA također su objašnjene u pisanom obliku i mogu se čitati.

Naša aplikacija sadrži vježbe za treniranje percepcije, za poboljšanje ravnoteže, koordinacije i duboke osjetljivosti, ali i vježbe za promicanje mobilnosti, stabilnosti i snage.


Podijeljen u tri razine opterećenja:

------------

- bez tereta

- Djelomično opterećenje

- Puno opterećenje

Trening se može planirati za svaku razinu otpora.


Vaš terapeut ili liječnik može za vas sastaviti plan treninga iz sljedećih kategorija:

-------------------

- Cijelo tijelo (položaji za vrtoglavicu, ravnoteža, profilaksa tromboze i upale pluća, vježbe za stimulaciju limfe, trening stabilnosti)

- Lice

- Temporomandibularni zglob

- Vratna kralježnica

- Rameni zglob i rameni pojas

- Lakat

- Ručni zglob

- Prstima

- Torakalna kralježnica

- Toraks (rebra, prsa, disanje)

- Lumbalna kralježnica

- ISG i zdjelica

- Zglob kuka

- Zglob koljena

- Noga i osovina noge

- Skočni zglob

- Stopalo


Jasno prikazane terapijske vježbe:

--------------------

COURSULA videa s objašnjenjima rekreiraju situacije nalik terapijskim u kojima sve vježbe jasno i razumljivo objašnjava terapeut. S videom implementacije možete pratiti u stvarnom vremenu.