Coursula
10+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ແອັບ COURSULA ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນສື່ການຫຼິ້ນສຳລັບແຜນການຝຶກອົບຮົມ, ໜ່ວຍອອກກຳລັງກາຍ ແລະຫຼັກສູດປ້ອງກັນ. ຟຣີແລະໂດຍບໍ່ມີການໂຄສະນາ.
ແລະນີ້ແມ່ນວິທີການເຮັດວຽກ
--------------------------
ດ້ວຍວິດີໂອການອະທິບາຍການປິ່ນປົວແລະການປະຕິບັດ, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດແຜນການຝຶກອົບຮົມເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານໃນທຸກເວລາແລະທຸກແຫ່ງຫົນ. ແຜນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານຈະຖືກວາງຮ່ວມກັນໂດຍຜູ້ປິ່ນປົວ ຫຼືທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ດ້ວຍຄວາມຮັບຜິດຊອບສ່ວນຕົວຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະກິດຈະກໍານອກເວລາການປິ່ນປົວ, ທ່ານສົ່ງເສີມສຸຂະພາບ ແລະການຟື້ນຟູຂອງທ່ານ. ໝໍບຳບັດ ຫຼືທ່ານໝໍສາມາດເຫັນຄວາມຄືບໜ້າຂອງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ທຸກເວລາ. ຖ້າຄວາມຢືດຢຸ່ນຂອງເຈົ້າປ່ຽນແປງ, ແຜນການຝຶກອົບຮົມຂອງເຈົ້າຈະຖືກດັດແປງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ສິ່ງທີ່ພິເສດແມ່ນ
-------------------
ທີ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການດູແລຢູ່ໃນຄລີນິກຫຼືຢູ່ເຮືອນທັນທີຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຫຼືການບາດເຈັບ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມປອດໄພແລະໃຫ້ຜູ້ປະຕິບັດການໃຊ້ເວລາຫຼາຍສໍາລັບການປິ່ນປົວໃນການປະຕິບັດ.
ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຢູ່ໃນແອັບຯ COURSULA ຍັງໄດ້ຖືກອະທິບາຍເປັນລາຍລັກອັກສອນແລະສາມາດອ່ານໄດ້.
ແອັບຂອງພວກເຮົາມີບົດຝຶກຫັດເພື່ອຝຶກການຮັບຮູ້, ປັບປຸງຄວາມສົມດຸນ, ການປະສານງານແລະຄວາມອ່ອນໄຫວຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ແຕ່ຍັງເປັນການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອສົ່ງເສີມການເຄື່ອນໄຫວ, ຄວາມໝັ້ນຄົງ ແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ.
ແບ່ງອອກເປັນສາມລະດັບການໂຫຼດ:
------------
- ໂດຍບໍ່ມີພາລະ
- ການໂຫຼດບາງສ່ວນ
- ການໂຫຼດເຕັມ
ການຝຶກອົບຮົມສາມາດວາງແຜນສໍາລັບການຕໍ່ຕ້ານທຸກລະດັບ.
ນັກບໍາບັດ ຫຼືທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດຈັດວາງແຜນການຝຶກອົບຮົມໃຫ້ທ່ານໄດ້ຈາກປະເພດຕໍ່ໄປນີ້:
-------------------
- ຮ່າງກາຍທັງຫມົດ (ຕໍາແຫນ່ງ vertigo, ການດຸ່ນດ່ຽງ, thrombosis ແລະ prophylaxis ປອດອັກເສບ, ອອກກໍາລັງກາຍກະຕຸ້ນ lymph, ການຝຶກອົບຮົມສະຖຽນລະພາບ)
- ໃບໜ້າ
- ຮ່ວມ Temporomandibular
- ປາກມົດລູກ
- ບ່າໄຫລ່ ແລະ ບ່າໄຫລ່
- ສອກ
- ຂໍ້ມື
- ນິ້ວມື
- ກະດູກສັນຫຼັງ thoracic
- Thorax (ribs, ຫນ້າເອິກ, ຫາຍໃຈ)
- ກະດູກສັນຫຼັງ lumbar
- ISG ແລະ pelvis
- ສະໂພກ
- ປວດເຂົ່າ
- ຂາແລະແກນຂາ
- Hock ຮ່ວມ
- ຕີນ
ການອອກກໍາລັງກາຍການປິ່ນປົວໄດ້ນໍາສະເຫນີຢ່າງຊັດເຈນ:
--------------------
ວິດີໂອອະທິບາຍຂອງ COURSULA ສ້າງສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດທີ່ຜູ້ປິ່ນປົວໄດ້ຖືກອະທິບາຍຢ່າງຊັດເຈນແລະເຂົ້າໃຈໄດ້. ດ້ວຍວິດີໂອການປະຕິບັດທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມໃນເວລາທີ່ແທ້ຈິງ.
ແລະນີ້ແມ່ນວິທີການເຮັດວຽກ
--------------------------
ດ້ວຍວິດີໂອການອະທິບາຍການປິ່ນປົວແລະການປະຕິບັດ, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດແຜນການຝຶກອົບຮົມເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານໃນທຸກເວລາແລະທຸກແຫ່ງຫົນ. ແຜນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານຈະຖືກວາງຮ່ວມກັນໂດຍຜູ້ປິ່ນປົວ ຫຼືທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ດ້ວຍຄວາມຮັບຜິດຊອບສ່ວນຕົວຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະກິດຈະກໍານອກເວລາການປິ່ນປົວ, ທ່ານສົ່ງເສີມສຸຂະພາບ ແລະການຟື້ນຟູຂອງທ່ານ. ໝໍບຳບັດ ຫຼືທ່ານໝໍສາມາດເຫັນຄວາມຄືບໜ້າຂອງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ທຸກເວລາ. ຖ້າຄວາມຢືດຢຸ່ນຂອງເຈົ້າປ່ຽນແປງ, ແຜນການຝຶກອົບຮົມຂອງເຈົ້າຈະຖືກດັດແປງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ສິ່ງທີ່ພິເສດແມ່ນ
-------------------
ທີ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການດູແລຢູ່ໃນຄລີນິກຫຼືຢູ່ເຮືອນທັນທີຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຫຼືການບາດເຈັບ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມປອດໄພແລະໃຫ້ຜູ້ປະຕິບັດການໃຊ້ເວລາຫຼາຍສໍາລັບການປິ່ນປົວໃນການປະຕິບັດ.
ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຢູ່ໃນແອັບຯ COURSULA ຍັງໄດ້ຖືກອະທິບາຍເປັນລາຍລັກອັກສອນແລະສາມາດອ່ານໄດ້.
ແອັບຂອງພວກເຮົາມີບົດຝຶກຫັດເພື່ອຝຶກການຮັບຮູ້, ປັບປຸງຄວາມສົມດຸນ, ການປະສານງານແລະຄວາມອ່ອນໄຫວຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ແຕ່ຍັງເປັນການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອສົ່ງເສີມການເຄື່ອນໄຫວ, ຄວາມໝັ້ນຄົງ ແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ.
ແບ່ງອອກເປັນສາມລະດັບການໂຫຼດ:
------------
- ໂດຍບໍ່ມີພາລະ
- ການໂຫຼດບາງສ່ວນ
- ການໂຫຼດເຕັມ
ການຝຶກອົບຮົມສາມາດວາງແຜນສໍາລັບການຕໍ່ຕ້ານທຸກລະດັບ.
ນັກບໍາບັດ ຫຼືທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດຈັດວາງແຜນການຝຶກອົບຮົມໃຫ້ທ່ານໄດ້ຈາກປະເພດຕໍ່ໄປນີ້:
-------------------
- ຮ່າງກາຍທັງຫມົດ (ຕໍາແຫນ່ງ vertigo, ການດຸ່ນດ່ຽງ, thrombosis ແລະ prophylaxis ປອດອັກເສບ, ອອກກໍາລັງກາຍກະຕຸ້ນ lymph, ການຝຶກອົບຮົມສະຖຽນລະພາບ)
- ໃບໜ້າ
- ຮ່ວມ Temporomandibular
- ປາກມົດລູກ
- ບ່າໄຫລ່ ແລະ ບ່າໄຫລ່
- ສອກ
- ຂໍ້ມື
- ນິ້ວມື
- ກະດູກສັນຫຼັງ thoracic
- Thorax (ribs, ຫນ້າເອິກ, ຫາຍໃຈ)
- ກະດູກສັນຫຼັງ lumbar
- ISG ແລະ pelvis
- ສະໂພກ
- ປວດເຂົ່າ
- ຂາແລະແກນຂາ
- Hock ຮ່ວມ
- ຕີນ
ການອອກກໍາລັງກາຍການປິ່ນປົວໄດ້ນໍາສະເຫນີຢ່າງຊັດເຈນ:
--------------------
ວິດີໂອອະທິບາຍຂອງ COURSULA ສ້າງສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດທີ່ຜູ້ປິ່ນປົວໄດ້ຖືກອະທິບາຍຢ່າງຊັດເຈນແລະເຂົ້າໃຈໄດ້. ດ້ວຍວິດີໂອການປະຕິບັດທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມໃນເວລາທີ່ແທ້ຈິງ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
phone
ເບີໂທລະສັບ
+4966529959199
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Johanna Mihm
mail@coursula.com
Germany
undefined