Coursula

Coursula

या अ‍ॅपविषयी

COURSULA ॲप प्रशिक्षण योजना, व्यायाम युनिट आणि प्रतिबंध अभ्यासक्रमांसाठी प्लेबॅक माध्यम म्हणून काम करते. विनामूल्य आणि जाहिरातीशिवाय.



आणि हे कसे कार्य करते

----------------------------------------

उपचारात्मक स्पष्टीकरण आणि अंमलबजावणी व्हिडिओंसह, आपण कधीही आणि कुठेही आपल्या गरजेनुसार तयार केलेली प्रशिक्षण योजना पार पाडू शकता. तुमची प्रशिक्षण योजना तुमच्या थेरपिस्ट किंवा डॉक्टरांद्वारे वैयक्तिकरित्या एकत्रित केली जाईल. अधिक वैयक्तिक जबाबदारी आणि उपचार वेळेबाहेरील क्रियाकलापांसह, तुम्ही तुमचे आरोग्य आणि पुनर्प्राप्ती वाढवता. थेरपिस्ट किंवा डॉक्टर कधीही तुमच्या व्यायामाची प्रगती पाहू शकतात. तुमची लवचिकता बदलल्यास, तुमची प्रशिक्षण योजना पुन्हा जुळवून घेतली जाईल.


काय विशेष आहे

-------------------

ऑपरेशन किंवा दुखापत झाल्यानंतर लगेचच क्लिनिकमध्ये किंवा घरी तुमची काळजी घेतली जाऊ शकते. हे तुम्हाला सुरक्षितता देते आणि प्रॅक्टिशनरला प्रॅक्टिसमध्ये थेरपीसाठी अधिक वेळ देते.

COURSULA ॲपमध्ये असलेले व्यायाम लिखित स्वरूपात देखील स्पष्ट केले आहेत आणि ते वाचले जाऊ शकतात.

आमच्या ॲपमध्ये समज प्रशिक्षित करण्यासाठी, संतुलन, समन्वय आणि खोल संवेदनशीलता सुधारण्यासाठी व्यायाम आहेत, परंतु गतिशीलता, स्थिरता आणि सामर्थ्य वाढवण्यासाठी व्यायाम देखील आहेत.


तीन लोड स्तरांमध्ये विभागलेले:

------------

- ओझ्याशिवाय

- आंशिक लोडिंग

- पूर्ण भार

प्रत्येक स्तरावरील प्रतिकारासाठी प्रशिक्षणाचे नियोजन केले जाऊ शकते.


तुमचे थेरपिस्ट किंवा डॉक्टर तुमच्यासाठी खालील श्रेण्यांमधून प्रशिक्षण योजना एकत्र ठेवू शकतात:

-------------------

- संपूर्ण शरीर (व्हर्टिगो पोझिशन, बॅलन्स, थ्रोम्बोसिस आणि न्यूमोनिया प्रोफिलॅक्सिस, लिम्फ-उत्तेजक व्यायाम, स्थिरता प्रशिक्षण)

- चेहरा

- टेम्पोरोमंडिब्युलर संयुक्त

- मानेच्या मणक्याचे

- खांद्याचा सांधा आणि खांद्याचा कंबर

- कोपर

- मनगट

- बोटांनी

- थोरॅसिक स्पाइन

- वक्षस्थळ (फासरे, छाती, श्वास)

- कमरेसंबंधीचा मणक्याचे

- ISG आणि श्रोणि

- हिप संयुक्त

- गुडघा संयुक्त

- पाय आणि पाय अक्ष

- हॉक संयुक्त

- पाय


उपचारात्मक व्यायाम स्पष्टपणे सादर केले आहेत:

-----------------

COURSULA चे स्पष्टीकरणात्मक व्हिडिओ थेरपीसारखी परिस्थिती पुन्हा तयार करतात ज्यामध्ये सर्व व्यायाम थेरपिस्टद्वारे स्पष्टपणे आणि स्पष्टपणे समजावून सांगितले जातात. अंमलबजावणी व्हिडिओसह आपण रिअल टाइममध्ये अनुसरण करू शकता.