Coursula

Coursula

यो एपका बारेमा

COURSULA एपले प्रशिक्षण योजनाहरू, व्यायाम एकाइहरू र रोकथाम पाठ्यक्रमहरूको लागि प्लेब्याक माध्यमको रूपमा कार्य गर्दछ। नि: शुल्क र विज्ञापन बिना।



र यो कसरी काम गर्दछ

----------------------------------------

चिकित्सीय व्याख्या र कार्यान्वयन भिडियोहरूको साथ, तपाईं कुनै पनि समय र जहाँ पनि आफ्नो आवश्यकता अनुरूप प्रशिक्षण योजना पूरा गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँको प्रशिक्षण योजना तपाइँको चिकित्सक वा डाक्टर द्वारा व्यक्तिगत रूपमा एक साथ राखिनेछ। थप व्यक्तिगत जिम्मेवारी र उपचार समय बाहिर गतिविधि संग, तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य र रिकभरी प्रवर्द्धन। चिकित्सक वा डाक्टरले कुनै पनि समयमा तपाईंको व्यायाम प्रगति देख्न सक्छ। यदि तपाइँको लचिलोपन परिवर्तन भयो भने, तपाइँको प्रशिक्षण योजना पुन: अनुकूलित हुनेछ।


विशेष के छ

-------------------

शल्यक्रिया वा चोट लागेपछि तुरुन्तै क्लिनिकमा वा घरमा हेरचाह गर्न सकिन्छ। यसले तपाईंलाई सुरक्षा दिन्छ र चिकित्सकलाई अभ्यासमा थेरापीको लागि थप समय दिन्छ।

COURSULA एपमा समावेश अभ्यासहरू पनि लिखित रूपमा व्याख्या गरिएको छ र पढ्न सकिन्छ।

हाम्रो एपले धारणा प्रशिक्षित गर्न, सन्तुलन, समन्वय र गहिरो संवेदनशीलता सुधार गर्न अभ्यासहरू समावेश गर्दछ, तर गतिशीलता, स्थिरता र बल प्रवर्द्धन गर्न अभ्यासहरू पनि समावेश गर्दछ।


तीन लोड स्तरहरूमा विभाजित:

------------

- बोझ बिना

- आंशिक लोडिङ

- पूर्ण लोड

प्रतिरोधको हरेक तहको लागि प्रशिक्षण योजना गर्न सकिन्छ।


तपाइँको चिकित्सक वा डाक्टरले तपाइँको लागि निम्न कोटिहरु बाट प्रशिक्षण योजना सँगै राख्न सक्नुहुन्छ:

-------------------

- सम्पूर्ण शरीर (वर्टिगो स्थिति, सन्तुलन, थ्रोम्बोसिस र निमोनिया प्रोफिलेक्सिस, लिम्फ-उत्तेजक व्यायाम, स्थिरता प्रशिक्षण)

- अनुहार

- Temporomandibular संयुक्त

- ग्रीवा मेरुदण्ड

- काँधको जोर्नी र काँधको कमर

- कुहिनो

- नाडी

- औंलाहरू

- थोरासिक स्पाइन

- छाती (पांगरा, छाती, सास फेर्न)

- लम्बर मेरुदण्ड

- ISG र श्रोणि

- हिप जोड

- घुँडा जोड्ने

- खुट्टा र खुट्टा अक्ष

- हक संयुक्त

- खुट्टा


चिकित्सीय अभ्यास स्पष्ट रूपमा प्रस्तुत:

----------------------------------

COURSULA को व्याख्यात्मक भिडियोहरूले थेरापी-जस्तो अवस्थाहरू पुन: सिर्जना गर्दछ जसमा सबै अभ्यासहरू स्पष्ट रूपमा र एक थेरापिस्टद्वारा व्याख्या गरिएको छ। कार्यान्वयन भिडियोको साथ तपाईं वास्तविक समयमा पछ्याउन सक्नुहुन्छ।