Coursula

Coursula

Kuhusu programu hii

Programu ya COURSULA hutumika kama njia ya kucheza tena kwa mipango ya mafunzo, vitengo vya mazoezi na kozi za kuzuia. Bure na bila matangazo.



Na hivi ndivyo inavyofanya kazi

---------------------------

Ukiwa na maelezo ya kimatibabu na video za utekelezaji, unaweza kutekeleza mpango wa mafunzo kulingana na mahitaji yako wakati wowote na mahali popote. Mpango wako wa mafunzo utawekwa pamoja na mtaalamu au daktari wako. Kwa uwajibikaji zaidi wa kibinafsi na shughuli nje ya muda wa matibabu, unakuza afya yako na kupona. Mtaalamu au daktari anaweza kuona zoezi lako likiendelea wakati wowote. Ustahimilivu wako ukibadilika, mpango wako wa mafunzo utarekebishwa tena.


Ni nini maalum

-------------------

kwamba unaweza kuhudumiwa kliniki au nyumbani mara baada ya upasuaji au jeraha. Hii inakupa usalama na humpa daktari muda zaidi wa matibabu katika mazoezi.

Mazoezi yaliyomo katika programu ya COURSULA pia yanaelezwa kwa maandishi na yanaweza kusomwa.

Programu yetu ina mazoezi ya kufunza utambuzi, kuboresha usawa, uratibu na usikivu wa kina, lakini pia mazoezi ya kukuza uhamaji, uthabiti na nguvu.


Imegawanywa katika viwango vitatu vya mzigo:

-------------

- bila mzigo

- Upakiaji wa sehemu

- Mzigo kamili

Mafunzo yanaweza kupangwa kwa kila ngazi ya upinzani.


Mtaalamu wako au daktari anaweza kukuwekea mpango wa mafunzo kutoka kwa makundi yafuatayo:

-------------------

- Mwili mzima (nafasi za vertigo, usawa, thrombosis na pneumonia prophylaxis, mazoezi ya kusisimua lymph, mafunzo ya utulivu)

- Uso

- Temporomandibular pamoja

- Mgongo wa kizazi

- Mshipi wa bega na bega

- Kiwiko

- Kifundo cha mkono

- Vidole

- Mgongo wa thoracic

- kifua (mbavu, kifua, kupumua)

- Mgongo wa lumbar

- ISG na pelvis

- Kiungo cha nyonga

- Goti pamoja

- Mhimili wa mguu na mguu

- Hock pamoja

- Mguu


Mazoezi ya matibabu yanaonyeshwa wazi:

--------------------

Video za maelezo za COURSULA huunda upya hali kama tiba ambapo mazoezi yote yanafafanuliwa kwa uwazi na kwa kueleweka na mtaalamu. Ukiwa na video ya utekelezaji unaweza kufuata kwa wakati halisi.