Coursula

Coursula

Bu uygulama hakkında

COURSULA uygulaması eğitim planları, egzersiz üniteleri ve önleme kursları için bir oynatma ortamı olarak hizmet vermektedir. Ücretsiz ve reklamsız.



Ve bu şekilde çalışıyor

-----------------

Terapötik anlatım ve uygulama videoları ile ihtiyaçlarınıza göre hazırlanmış eğitim planını istediğiniz zaman, istediğiniz yerde gerçekleştirebilirsiniz. Eğitim planınız terapistiniz veya doktorunuz tarafından bireysel olarak oluşturulacaktır. Tedavi süresi dışında daha fazla kişisel sorumluluk ve aktivite ile sağlığınızı ve iyileşmenizi geliştirirsiniz. Terapist veya doktor egzersiz ilerlemenizi istediği zaman görebilir. Dayanıklılığınız değişirse antrenman planınız yeniden uyarlanacaktır.


Özel olan şey

-------------------

Bir ameliyat ya da yaralanmadan hemen sonra klinikte ya da evde bakım alabileceğiniz bir yer. Bu size güvenlik sağlar ve uygulayıcıya muayenehanede terapi için daha fazla zaman kazandırır.

COURSULA uygulamasında yer alan alıştırmalar da yazılı olarak anlatılmakta ve okunabilmektedir.

Uygulamamız algıyı geliştirmeye, dengeyi, koordinasyonu ve derin duyarlılığı geliştirmeye yönelik egzersizlerin yanı sıra hareketliliği, istikrarı ve gücü teşvik eden egzersizler içerir.


Üç yük seviyesine ayrılmıştır:

------------

- yük olmadan

- Kısmi yükleme

- Tam dolu

Her direnç seviyesine göre antrenman planlanabilir.


Terapistiniz veya doktorunuz sizin için aşağıdaki kategorilerden bir eğitim planı hazırlayabilir:

-------------------

- Tüm vücut (vertigo pozisyonları, denge, tromboz ve pnömoni profilaksisi, lenf uyarıcı egzersizler, stabilite eğitimi)

- Yüz

- Temporomandibular eklem

- Servikal omurga

- Omuz eklemi ve omuz kuşağı

- Dirsek

- Bilek

- Parmaklar

- Torasik omurga

- Göğüs (kaburgalar, göğüs, nefes alma)

- Omurga

- ISG ve pelvis

- Kalça eklemi

- Diz eklemi

- Bacak ve bacak ekseni

- Diz eklemi

- Ayak


Terapötik egzersizler açıkça sunulmuştur:

--------------------

COURSULA'nın açıklayıcı videoları, tüm egzersizlerin bir terapist tarafından açık ve anlaşılır bir şekilde açıklandığı terapi benzeri durumları yeniden yaratır. Uygulama videosu ile gerçek zamanlı olarak takip edebilirsiniz.