Eksklusief vir huidige lede van die Creating Calm-gemeenskap.
Die skep van kalmte sluit in: - 15 minute joga klasse - 30 minute Qigong-klasse - Begeleide meditasiebiblioteek - Pranayama asemhalingsoefeninge - Somatiese stresverligtingsaktiwiteite - Pratyahara-bewustheidsoefeninge - Digitale selfversorgingspakkette
Bonustoegang tot die Life Balance Program met 'n 5 minute video elke week wat 'n vinnige nuwe gewoonte insluit om meer kalmte en balans in jou lewe te skep.
Om meer te wete te kom, gaan na https://becomingavery.com/creating-calm/
Opgedateer op
09 Mei 2024
Gesondheid en fiksheid
Dataveiligheid
arrow_forward
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Hierdie app kan die volgende datasoorte met derde partye deel
Persoonlike inligting, Appaktiwiteit en Appinligting en -werkverrigting
Hierdie app kan die volgende datasoorte insamel
Persoonlike inligting, Appaktiwiteit en Appinligting en -werkverrigting
Data word geënkripteer tydens oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Sien besonderhede
Wat's nuut
- Improved organization of the content libraries - New Daily Check-In Journaling pages - Improved navigation and access to content