Эксклюзіўна для цяперашніх удзельнікаў супольнасці Creating Calm.
Стварэнне Calm ўключае:
- 15-хвілінныя заняткі ёгай
- 30-хвілінныя заняткі цігун
- Бібліятэка медытацыі
- Дыхальныя практыкаванні пранаямы
- Мерапрыемствы па зняцці саматычнага стрэсу
- Практыкаванні ўважлівасці Пратьяхара
- Лічбавыя пакеты самаабслугоўвання
Бонусны доступ да праграмы Life Balance з 5-хвілінным відэа кожны тыдзень, якое змяшчае новую звычку, каб стварыць у вашым жыцці больш спакою і раўнавагі.
Каб даведацца больш, перайдзіце на https://becomingavery.com/creating-calm/