Eksklusibo para sa mga kasalukuyang miyembro ng Creating Calm community.
Ang paglikha ng Kalmado ay kinabibilangan ng: - 15 minutong mga klase sa yoga - 30 minutong mga klase ng qigong - Guided meditation library - Pranayama breathwork exercises - Somatic stress relief na mga aktibidad - Mga pagsasanay sa pag-iisip ng Pratyahara - Mga pakete ng digital na pangangalaga sa sarili
Bonus access sa Life Balance Program na may 5 minutong video bawat linggo na may kasamang mabilis na bagong ugali upang lumikha ng mas kalmado at balanse sa iyong buhay.
Para matuto pa pumunta sa https://becomingavery.com/creating-calm/
Na-update noong
May 9, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit
Kaligtasan ng data
arrow_forward
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Posibleng ibahagi ng app na ito ang mga ganitong uri ng data sa mga third party
Personal na impormasyon, Aktibidad sa app, at Impormasyon at performance ng app
Posibleng kolektahin ng app na ito ang mga ganitong uri ng data
Personal na impormasyon, Aktibidad sa app, at Impormasyon at performance ng app
Ine-encrypt ang data habang inililipat
Puwede mong i-request na i-delete ang data na iyon
Tingnan ang mga detalye
Ano'ng bago
- Improved organization of the content libraries - New Daily Check-In Journaling pages - Improved navigation and access to content