Creating Calm
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À propos de cette appli
Exclusivement pour les membres actuels de la communauté Speaking Calm.
Créer le calme comprend :
- des cours de yoga de 15 minutes
- des cours de qigong de 30 minutes
- Bibliothèque de méditation guidée
- Exercices de respiration Pranayama
- Activités de soulagement du stress somatique
- Exercices de pleine conscience Pratyahara
- Forfaits de soins personnels numériques
Accès bonus au programme Life Balance avec une vidéo de 5 minutes chaque semaine qui comprend une nouvelle habitude rapide pour créer plus de calme et d'équilibre dans votre vie.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur https://becomingavery.com/creating-calm/
Créer le calme comprend :
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- Exercices de respiration Pranayama
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- Exercices de pleine conscience Pratyahara
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Renseignements personnels, Activité des applis et Renseignements à propos de l'appli et des performances
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Nouveautés
- Improved organization of the content libraries
- New Daily Check-In Journaling pages
- Improved navigation and access to content
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Assistance de l'appli
À propos du développeur
Heather Thatcher
support@becomingavery.com
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CALGARY, AB T3K 5R5
Canada
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