Exclusivamente para os membros actuais da comunidade Creating Calm.
Crear calma inclúe: - Clases de ioga de 15 minutos - Clases de qigong de 30 minutos - Biblioteca de meditación guiada - Exercicios de respiración Pranayama - Actividades de alivio do estrés somático - Exercicios de atención plena Pratyahara - Paquetes de autocoidado dixital
Acceso extra ao programa Life Balance cun vídeo de 5 minutos cada semana que inclúe un novo hábito rápido para crear máis calma e equilibrio na túa vida.
Para saber máis, vai a https://becomingavery.com/creating-calm/
Última actualización
9 de maio de 2024
Saúde e forma física
Seguranza dos datos
arrow_forward
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Esta aplicación pode compartir estes tipos de datos con terceiros
Información persoal, Actividade das aplicacións e Información e rendemento das aplicacións
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Actividade das aplicacións e Información e rendemento das aplicacións
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Ver detalles
Novidades
- Improved organization of the content libraries - New Daily Check-In Journaling pages - Improved navigation and access to content