Creating Calm
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À propos de l'application
Exclusively for current members of the Creating Calm community.
Creating Calm includes:
- 15 minute yoga classes
- 30 minute qigong classes
- Guided meditation library
- Pranayama breathwork exercises
- Somatic stress relief activities
- Pratyahara mindfulness exercises
- Digital self-care packages
Bonus access to the Life Balance Program with a 5 minute video each week that includes a quick new habit to create more calm and balance in your life.
To learn more go to https://becomingavery.com/creating-calm/
Creating Calm includes:
- 15 minute yoga classes
- 30 minute qigong classes
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- Pranayama breathwork exercises
- Somatic stress relief activities
- Pratyahara mindfulness exercises
- Digital self-care packages
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Cette appli peut partager ces types de données avec des tiers
Informations personnelles, Activité dans l'application, Infos et performance des applis
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Nouveautés
- Improved organization of the content libraries
- New Daily Check-In Journaling pages
- Improved navigation and access to content
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Assistance de l'appli
À propos du développeur
Heather Thatcher
support@becomingavery.com
180 COVEPARK CLOSE NE
CALGARY, AB T3K 5R5
Canada
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