Eksklusif untuk ahli semasa komuniti Creating Calm.
Mencipta Tenang termasuk: - 15 minit kelas yoga - 30 minit kelas qigong - Perpustakaan meditasi berpandu - Latihan pernafasan Pranayama - Aktiviti melegakan tekanan somatik - Latihan kesedaran Pratyahara - Pakej penjagaan diri digital
Akses bonus kepada Program Imbangan Kehidupan dengan video 5 minit setiap minggu yang merangkumi tabiat baharu yang pantas untuk mewujudkan lebih tenang dan keseimbangan dalam hidup anda.
Untuk mengetahui lebih lanjut pergi ke https://becomingavery.com/creating-calm/
Dikemas kini pada
9 Mei 2024
Kesihatan & Kecergasan
Keselamatan data
arrow_forward
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
Apl ini mungkin berkongsi jenis data ini dengan pihak ketiga
Maklumat peribadi, Aktiviti apl dan Maklumat dan prestasi apl
Apl ini mungkin mengumpul jenis data ini
Maklumat peribadi, Aktiviti apl dan Maklumat dan prestasi apl
Data disulitkan semasa dalam perjalanan
Anda boleh meminta data dipadamkan
Lihat butiran
Perkara baharu
- Improved organization of the content libraries - New Daily Check-In Journaling pages - Improved navigation and access to content