Creating Calm
5+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Hasa kwa wanachama wa sasa wa Kuunda jumuiya ya Utulivu.
Kuunda utulivu ni pamoja na:
- madarasa ya yoga ya dakika 15
- Dakika 30 za madarasa ya qigong
- Maktaba ya kutafakari iliyoongozwa
- Mazoezi ya kupumua ya Pranayama
- Shughuli za kupunguza mkazo wa Somatic
- Mazoezi ya kuzingatia ya Pratyahara
- Vifurushi vya kujitunza vya dijiti
Bonasi ya kufikia Mpango wa Salio la Maisha yenye video ya dakika 5 kila wiki inayojumuisha tabia mpya ya haraka ili kuunda utulivu na usawaziko maishani mwako.
Ili kujifunza zaidi nenda kwa https://becomingavery.com/creating-calm/
Kuunda utulivu ni pamoja na:
- madarasa ya yoga ya dakika 15
- Dakika 30 za madarasa ya qigong
- Maktaba ya kutafakari iliyoongozwa
- Mazoezi ya kupumua ya Pranayama
- Shughuli za kupunguza mkazo wa Somatic
- Mazoezi ya kuzingatia ya Pratyahara
- Vifurushi vya kujitunza vya dijiti
Bonasi ya kufikia Mpango wa Salio la Maisha yenye video ya dakika 5 kila wiki inayojumuisha tabia mpya ya haraka ili kuunda utulivu na usawaziko maishani mwako.
Ili kujifunza zaidi nenda kwa https://becomingavery.com/creating-calm/
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Programu hii huenda ikaruhusu aina hii ya data ikafikiwa na washirika wengine
Taarifa binafsi, Shughuli za programu na Utendaji na maelezo ya programu
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Shughuli za programu na Utendaji na maelezo ya programu
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Vipengele vipya
- Improved organization of the content libraries
- New Daily Check-In Journaling pages
- Improved navigation and access to content
- New Daily Check-In Journaling pages
- Improved navigation and access to content
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
Heather Thatcher
support@becomingavery.com
180 COVEPARK CLOSE NE
CALGARY, AB T3K 5R5
Canada
undefined