Creating Calm

The Flow State

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

క్రియేటింగ్ కామ్ కమ్యూనిటీలోని ప్రస్తుత సభ్యుల కోసం ప్రత్యేకంగా.

ప్రశాంతతను సృష్టించడం వీటిని కలిగి ఉంటుంది:
- 15 నిమిషాల యోగా తరగతులు
- 30 నిమిషాల క్విగాంగ్ తరగతులు
- గైడెడ్ మెడిటేషన్ లైబ్రరీ
- ప్రాణాయామం శ్వాస వ్యాయామాలు
- సోమాటిక్ స్ట్రెస్ రిలీఫ్ యాక్టివిటీస్
- ప్రత్యాహార మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ వ్యాయామాలు
- డిజిటల్ స్వీయ సంరక్షణ ప్యాకేజీలు

ప్రతి వారం 5 నిమిషాల వీడియోతో లైఫ్ బ్యాలెన్స్ ప్రోగ్రామ్‌కు బోనస్ యాక్సెస్, మీ జీవితంలో మరింత ప్రశాంతత మరియు సమతుల్యతను సృష్టించడానికి శీఘ్ర కొత్త అలవాటు ఉంటుంది.

మరింత తెలుసుకోవడానికి https://becomingavery.com/creating-calm/కి వెళ్లండి

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

- Improved organization of the content libraries
- New Daily Check-In Journaling pages
- Improved navigation and access to content