DIY or DIE Coaching

Kahunasio

Rakenduse teave

Kas olete väsinud enesetundest?

Kas olete väsinud väsimusest?

Kas olete karjääri kallal töötades või pere loomisega kaotanud oma enesekindluse?

Võib-olla kasvasite üles keskkonnas, mis propageeris ebatervislikke toitumisharjumusi ja negatiivseid käitumis-/emotsioonimustreid, mis sundis teid toimetulekumehhanismina kasutama toitu või asju, nagu televiisor/videomängud?

Võib-olla ärkasite ühel päeval ja mõtlesite lihtsalt, kust tuli kogu see lisakaal või kehalise vormi puudumine?

ALUSTAGE OMA TERVIST JA VORMIST KOHE

☠️ ☠️ ☠️ ☠️ ☠️ ☠️ ☠️ ☠️ ☠️

DIY või DIE Coachingis katkestame selle tsükli.

NEED ^^^ on vaid jäämäe tipp sellega, mis DIY või DIE Coachingu sees toimub.

Pakume teile tööriistu, teadmisi ja tuge, et võtta tagasi kontroll oma elu ja tervise üle.

Loobuge halbadest harjumustest ja asendage need tervislike harjumustega.

Hallake oma mõtteviisi nii, et kui elu toob teile raskeid hetki, oleksite paremini varustatud ja toetatud nende läbimiseks, suurendades selle käigus vastupidavust ja distsipliini, et järgmisel korral oleksite veelgi sõltumatum.

Navigeerige toitumises, et teaksite, mida süüa, millal süüa, kuidas süüa, et toetada oma eesmärki, olenemata sellest, milline see teie eluhetkel ka poleks.


Kui olete keegi, kes näeb vaeva, et kaalust alla võtta ja kaalust alla võtta, või keegi, kes on mitu korda proovinud ja ebaõnnestunud, et saada tõelist jõudu, või keegi, kellel pole lihtsalt teadmisi, kust alustada ja kes soovib lihtsalt end veidi vormida et nad saaksid aastaid oma laste/lapselastega kursis olla, siis tahame sinust täna kuulda!

Teadmiste puudumine pole probleem, trennikavad, toitumiskavad ja kogu vajaliku info saad lihtsast google otsingust.

Vastutuse puudumine võib olla osa probleemist ja me saame kindlasti aidata sellest põhjusest kiiresti läbi murda, nii et kuigi esialgu võib see kehtida, on see lõpuks lihtsalt üks vabandus.

Motivatsioonipuudus on ilmselt teine ​​asi, mida kasutad, aga olgem ausad, see on nüüd surnuks tehtud, ole originaalne! Motivatsioon on niikuinii väärtusetu.

Ajapuudus on teine ​​kõige levinum põhjus, miks inimesed ei suuda oma tervist ja vormisolekut kontrollida. Lapsed, töökohad, hoolitsus jne on kõik mõjuvad põhjused ja prioriteedid... kuid ekraaniaeg, netflixiga liialdamine ja iganädalased kaasavõetud toidud aitavad kaasa ka teie praegusele olukorrale.


Kui soovite teada tegelikke põhjuseid, miks inimesed näevad vaeva oma tervise ja vormisoleku haldamise ja hoidmise nimel, siis jälgige meid sotsiaalmeedias ja vajutage alustamiseks seda allalaadimisnuppu!

Kui soovite juhtida õnnelikumat, tervislikumat, tugevamat ja vormistavat elustiili juhitava mõtteviisi, järgitud distsipliini ja hõlpsasti juhitava toitumisega, siis võtke ühendust juba täna!

Kui olete valmis ennast esikohale seadma, oma tervist esikohale seadma ja lõpuks end taas enesekindlalt ja vormis tundma, siis sirutage käsi
@DIYorDIE_Coaching


Meie rakendus integreerub Health Connecti ja kantavate seadmetega, et pakkuda isikupärastatud juhendamist ja täpset treeningu jälgimist. Terviseandmeid kasutades võimaldame regulaarset registreerimist ja jälgime edenemist aja jooksul, tagades optimaalsed tulemused tõhusamaks treeningkogemuseks.

Mis on uut?

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.