DIY or DIE Coaching

Kahunasio‏

درباره این برنامه

آیا از احساس بیماری خسته شده اید؟

آیا از احساس خستگی خسته شده اید؟

آیا اعتماد به نفس خود را از طریق کار بر روی شغل یا تشکیل خانواده از دست داده اید؟

شاید شما در محیطی بزرگ شده اید که عادات غذایی ناسالم و الگوهای رفتار/احساسات منفی را ترویج می کند که باعث می شود از غذا یا چیزهایی مانند تلویزیون/بازی های ویدئویی به عنوان مکانیزم مقابله استفاده کنید؟

شاید یک روز از خواب بیدار شده اید و به سادگی فکر کرده اید که این همه وزن اضافی یا عدم تناسب اندام از کجا آمده است؟

اکنون سلامتی و تناسب اندام خود را آغاز کنید

☠️ ☠️ ☠️ ☠️ ☠️ ☠️ ☠️ ☠️ ☠️

در DIY یا DIE Coaching، ما این چرخه را می شکنیم.

این ^^^ فقط نوک کوه یخ با آنچه در داخل DIY یا DIE Coaching اتفاق می افتد هستند.

ما ابزار، دانش و پشتیبانی را در اختیار شما قرار می دهیم تا کنترل زندگی و سلامتی خود را دوباره به دست بگیرید.

عادت های بد را کنار بگذارید و عادات سالم را جایگزین آنها کنید.

طرز فکر خود را طوری مدیریت کنید که وقتی زندگی لحظات سختی را برایتان رقم می زند، مجهزتر باشید و از آنها حمایت کنید تا راه خود را طی کنید و در این فرآیند انعطاف پذیری و انضباط ایجاد کنید تا دفعه بعد حتی مستقل تر شوید.

تغذیه را دنبال کنید، تا بدانید چه چیزی بخورید، چه زمانی بخورید، چگونه بخورید تا از هدف خود حمایت کنید، هر چه در آن مقطع از زندگی شما باشد.


اگر کسی هستید که برای کاهش وزن و حفظ آن تلاش می‌کند، یا کسی هستید که چندین بار تلاش کرده و شکست خورده‌اید تا قدرت واقعی را به دست بیاورید، یا کسی هستید که به سادگی نمی‌دانید از کجا شروع کنید و فقط می‌خواهید کمی بهتر شوید. بنابراین آنها می توانند با بچه ها / نوه های خود برای سال های آینده همگام باشند، پس ما می خواهیم امروز از شما بشنویم!

مشکل کمبود دانش نیست، شما می توانید برنامه های تمرینی، برنامه های تغذیه و تمام اطلاعات مورد نیاز خود را از یک جستجوی ساده در گوگل دریافت کنید.

فقدان پاسخگویی ممکن است بخشی از مشکل باشد و ما مطمئناً می‌توانیم در کوتاه‌مدت به شکستن این دلیل کمک کنیم، در حالی که در ابتدا ممکن است معتبر باشد، در نهایت فقط بهانه دیگری است.

بی انگیزگی احتمالاً یکی دیگر از مواردی است که شما استفاده می کنید، اما بیایید صادق باشیم، این کار تا حد مرگ انجام شده است، اصیل باشید! به هر حال انگیزه بی ارزش است.

کمبود وقت یکی دیگر از شایع‌ترین دلایلی است که افراد بر سلامت و تناسب اندام خود کنترل ندارند. بچه‌ها، شغل‌ها، مراقبت و غیره همگی دلایل و اولویت‌های معتبری هستند... اما زمان تماشای صفحه نمایش، پرهیز از نتفلیکس و خوردن غذای آماده هر هفته نیز به وضعیت فعلی شما کمک می‌کنند.


اگر می‌خواهید دلایل واقعی تلاش افراد برای مدیریت و حفظ سلامت و تناسب اندام خود را بدانید، پس ما را در رسانه‌های اجتماعی دنبال کنید و برای شروع آن دکمه دانلود را فشار دهید!

اگر می‌خواهید سبک زندگی شادتر، سالم‌تر، قوی‌تر و متناسب‌تر را با طرز فکری مدیریت‌شده، نظم و انضباط که در آن برنامه‌ریزی می‌شود و تغذیه به‌راحتی هدایت می‌شود، داشته باشید، پس همین امروز تماس بگیرید!

اگر آماده اید که خود را در اولویت قرار دهید، سلامتی خود را در اولویت قرار دهید و در نهایت دوباره احساس اعتماد به نفس و تناسب داشته باشید، سپس دست به کار شوید
@DIYorDIE_Coaching


برنامه ما با Health Connect و پوشیدنی ها ادغام می شود تا مربیگری شخصی و ردیابی دقیق تناسب اندام را ارائه دهد. با استفاده از داده‌های سلامتی، بررسی‌های منظم را فعال می‌کنیم و پیشرفت را در طول زمان ردیابی می‌کنیم و از نتایج بهینه برای یک تجربه تناسب اندام مؤثرتر اطمینان می‌دهیم.

تازه‌ها

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.