DIY or DIE Coaching

Kahunasio

Sobre este app

Você está cansado de se sentir mal?

Você está cansado de se sentir cansado?

Você perdeu a confiança ao trabalhar em uma carreira ou construir uma família?

Talvez você tenha sido criado em um ambiente que promovia hábitos alimentares pouco saudáveis ​​e padrões de comportamento/emoção negativos que o fizeram usar comida ou coisas como TV/videogames como mecanismo de enfrentamento?

Talvez você tenha acordado um dia e simplesmente se perguntou de onde veio todo o peso extra ou a falta de condicionamento físico?

INICIE SUA SAÚDE E FITNESS AGORA

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NO DIY or DIE Coaching, quebramos esse ciclo.

ESTES ^^^ são apenas a ponta do iceberg do que acontece dentro do DIY ou DIE Coaching.

Damos-lhe as ferramentas, o conhecimento e o apoio para retomar o controlo da sua vida e da sua saúde.

Quebre os maus hábitos e substitua-os por outros saudáveis.

Gerencie sua mentalidade para que, quando a vida lhe apresentar momentos difíceis, você esteja mais bem equipado e apoiado para navegar por eles, construindo resiliência e disciplina no processo para que na próxima vez você seja ainda mais independente.

Navegue pela nutrição para saber o que comer, quando comer, como comer para apoiar o seu objetivo, seja ele qual for naquele momento da sua vida.


Se você é alguém que luta para perder peso e mantê-lo, ou alguém que tentou e falhou, várias vezes para ganhar força real, ou alguém que simplesmente não sabe por onde começar e só quer ficar um pouco mais em forma para que eles possam acompanhar seus filhos/netos nos próximos anos, então queremos ouvir sua opinião hoje!

A falta de conhecimento não é o problema, você pode obter planos de treino, planos de nutrição e todas as informações que precisa em uma simples pesquisa no Google.

A falta de responsabilidade pode ser uma parte do problema e certamente podemos ajudar a superar esse motivo rapidamente, portanto, embora inicialmente isso possa ser válido, é apenas mais uma desculpa, eventualmente.

A falta de motivação é provavelmente outra que você usa, mas sejamos honestos, isso já foi feito até a morte, seja original! A motivação é inútil de qualquer maneira.

A falta de tempo é o outro motivo mais comum para as pessoas não controlarem sua saúde e sua forma física. Filhos, empregos, cuidados, etc., são razões e prioridades válidas... mas o tempo de tela, a farra do Netflix e o consumo de comida todas as semanas também contribuem para a sua situação atual.


Se você quiser saber os reais motivos pelos quais as pessoas lutam para administrar e manter sua saúde e boa forma, siga-nos nas redes sociais e clique no botão de download para começar!

Se você deseja levar um estilo de vida mais feliz, saudável, forte e em forma, com uma mentalidade gerenciada, disciplina ajustada e nutrição de fácil navegação, entre em contato hoje mesmo!

Se você está pronto para se colocar em primeiro lugar, priorizar sua saúde e finalmente se sentir confiante e em forma novamente, entre em contato
@DIYorDIE_Coaching


Nosso aplicativo se integra ao Health Connect e wearables para fornecer treinamento personalizado e monitoramento preciso do condicionamento físico. Ao usar dados de saúde, possibilitamos check-ins regulares e monitoramos o progresso ao longo do tempo, garantindo resultados ideais para uma experiência de condicionamento físico mais eficaz.

O que há de novo

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.