¿Alguna vez te has preguntado cómo los atletas olímpicos logran lo que pretenden? Se visualizan a sí mismos haciéndolo. Puede utilizar la misma técnica para lograr sus objetivos y para desarrollar sus rutinas diarias.
Al crear una imagen clara del acto, se está preparando para el éxito seguro.
¿Qué trabajo vas a hacer? ¿En qué libro o documento vas a trabajar? ¿Cuál capítulo? ¿A qué hora del día te ves haciendo el trabajo? ¿Dónde exactamente lo vas a hacer o sentarte? Vea los detalles específicos del trabajo que desea realizar.
Cuando establece una intención clara y elimina todas las ambigüedades, elimina todos los bloqueos. El mero acto de imaginar lo obligará a crear una imagen mental fuerte que lo lleve a hacerlo. La intención diaria te prepara para hacer precisamente eso.
Es más propenso a terminar algo cuando "ve" los detalles.
Fácil de usar - Aplicación sencilla - Número mínimo de elementos
Empiece fácilmente con su diseño intuitivo y sencillo.
1. Agrega tareas con imágenes
2. Configúrelos para un bloque particular del día
3. Vea que realmente lo está haciendo y haciéndolo.
Beneficios de la visualización / picturización:
- Sabes exactamente en qué vas a trabajar, cómo y dónde. Esto lo insta a comenzar a trabajar en eso cuando haya llegado el momento establecido.
- ¡Decide lo que quieres! “Verse” hacerlo a sí mismo mejora el establecimiento de sus metas al permitirle decidir las metas correctas para usted.
- Funciona para cualquiera.
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