Daily Journal - Obim

Austine Amah

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Obim - ідэальнае прыкладанне для адсочвання настрою і дзённіка для ўсіх, хто хоча лепш зразумець і палепшыць сваё псіхічнае здароўе. З Obim вы можаце лёгка дакументаваць, адсочваць і ацэньваць свой штодзённы настрой і любыя важныя фактары, якія маглі на яго паўплываць.

Вы таксама можаце выкарыстоўваць Obim як асабісты дзённік, каб запісваць свае думкі і пачуцці і разважаць над імі з часам. З Obim вы можаце атрымаць дакладнае ўяўленне аб агульных тэндэнцыях настрою і вызначыць любыя заканамернасці або трыгеры. Незалежна ад таго, змагаецеся вы з трывогай, дэпрэсіяй або проста шукаеце лепшы спосаб кіраваць сваім псіхічным здароўем, Obim тут, каб дапамагчы. Паспрабуйце гэта сёння і адчувайце сябе лепш кожны дзень.

Ваша асабістая і прыватная жыццё паважаецца. Усе вашы даныя захоўваюцца на вашай прыладзе, і мы не збіраем, не абагульваем і не прадаем вашы даныя трэцім асобам.

Дадаць новыя запісы:
Ацаніце свой дзень па шкале ад цудоўнага да жахлівага — 5 — гэта цудоўна, 4 — добра, 3 — добра, 2 — дрэнна і 1 — жахліва. Вы можаце ўсталяваць дату і час запісу, запісваць думкі і пачуцці дня ў свой дзённік.


Храналогія:
Усе вашыя ацэнкі настрою і дзённікі за бягучы месяц адлюстроўваюцца ў фармаце часовай шкалы, каб вы маглі праглядаць, рэдагаваць або выдаляць. Каб адкрыць любы запіс, проста дакраніцеся да элемента, і з'явіцца мадальнае акно. Вы таксама можаце вярнуцца да папярэдніх месяцаў, націснуўшы на месяц у левым верхнім куце, а затым выберыце месяц, да якога вы хочаце вярнуцца.


Дзейнасць:
Усе вашы штомесячныя запісы адлюстроўваюцца ў календары і абагульнены ў каляровым спісе. Тут вы можаце ўбачыць, колькі часу ў вас было Цудоўных, Добрых, Дрэнных, Мх, Дрэнных або Жудасных дзён. Вы можаце вярнуцца да папярэдніх месяцаў, націснуўшы на месяц у левым верхнім куце.


Справаздача:
Увесь ваш настрой за год адлюстроўваецца ў сетцы з 372 вочак. Кожная ячэйка ўяўляе сабой 1 дзень у годзе, а дадатковыя ячэйкі больш кароткіх месяцаў выкарыстоўваюцца ў якасці запаўняльнікаў.


Напамін:
Ніколі не прапусціце дзень, каб задакументаваць і ацаніць свой дзень. Вы будзеце атрымліваць апавяшчэнні кожны вечар да 20:00, каб ацаніць ваш дзень.


Знешні выгляд:
Выбірайце паміж Цёмным рэжымам, Светлым рэжымам або Па змаўчанні ў адпаведнасці з пажаданымі наладамі вашага тэлефона.


Канфідэнцыяльнасць:
Усе вашы дадзеныя захоўваюцца на вашым прыладзе. Воблачнае захоўванне дадзеных даступна толькі пры падпісцы на Obim Pro

—-https://obim.lunabase.xyz

Што новага

– Your Year in View: See your year in a nutshell.