Obim er den perfekte humørsporing og dagbogsapp for alle, der ønsker at forstå og forbedre deres mentale sundhed bedre. Med Obim kan du nemt dokumentere, spore og vurdere dit daglige humør og eventuelle relevante faktorer, der kan have påvirket det.
Du kan også bruge Obim som en personlig dagbog til at skrive dine tanker og følelser ned og reflektere over dem over tid. Med Obim kan du få et klart billede af dine overordnede humørtrends og identificere eventuelle mønstre eller triggere. Uanset om du kæmper med angst, depression eller bare leder efter en bedre måde at håndtere din mentale sundhed på, er Obim her for at hjælpe. Prøv det i dag, og begynd at få det bedre, en dag ad gangen.
Dit privatliv og personlige respekteres. Alle dine data gemmes på din enhed, og vi indsamler, deler eller sælger ikke dine data til nogen tredjepart.
Tilføj nye poster:
Bedøm din dag på en skala fra Awesome til Awful – 5 er Awesome, 4 er God, 3 er Meh, 2 Dårlig, og 1 er Awful. Du kan indstille datoen og klokkeslættet for din tilmelding, skrive dine tanker og følelser ned i din dagbog.
Tidslinje:
Alle dine humørvurderinger og dagbøger for den aktuelle måned vises i et tidslinjeformat, så du kan gennemgå, redigere eller slette. For at åbne en post skal du blot trykke på elementet, og en modal vil poppe op. Du kan også gå tilbage til tidligere måneder ved at klikke på måneden i øverste venstre hjørne og derefter vælge en måned, du gerne vil tilbage til.
Aktiviteter:
Alle dine månedlige poster vises i en kalender og opsummeres i en farvekodet liste. Her kan du se, hvor mange gange du har haft fantastiske, gode, dårlige, meh, dårlige eller forfærdelige dage. Du kan gå tilbage til tidligere måneder ved at klikke på måneden i øverste venstre hjørne.
Rapport:
Hele dit humør for året vises i et gitter med 372 celler. Hver celle repræsenterer 1 dag i året, og de ekstra celler fra kortere måneder bruges som fyldstoffer.
Påmindelse:
Gå aldrig glip af en dag til at dokumentere og vurdere din dag. Du får besked hver aften inden kl. 20.00 for at bedømme din dag.
Udseende:
Vælg mellem mørk tilstand, lys tilstand eller standard til din telefons foretrukne indstillinger.
Privatlivsfokuseret:
Alle dine data gemmes på din enhed. Datalagring i skyen er kun tilgængelig, når du abonnerer på Obim Pro
—-https://obim.lunabase.xyz