YOODOO - برنامه ریز روزانه و سیستم بهره وری دوستدار ADHD
چه با اهمال کاری، حواس پرتی یا نابینایی زمان مبارزه کنید، یودو برنامه ریزی را آسان می کند. این چیزی بیش از یک فهرست کارهاست - برنامهریز روزانه، ردیاب عادت، تایمر تمرکز و مسدودکننده حواسپرتی در یک برنامه ساده و سازگار با ADHD است.
هی، من راس هستم. یک طراح برنامه حرفه ای با ADHD، و یودو را ساختم زیرا از دستکاری پنج برنامه مختلف خسته شده بودم تا یک روز از پس آن بربیایم.
چیزی گیر نکرد همه چیز مرا غرق کرد.
بنابراین من ابزاری را ساختم که واقعاً از آن استفاده می کنم.
Yoodoo در حال حاضر به بیش از 50000 نفر در روز کمک می کند و ما تازه شروع کرده ایم.
این یک سیستم بهره وری مدرن است که برای ذهن های ADHD، زندگی های آشفته و هرج و مرج روزهای دنیای واقعی ساخته شده است.
بدون کرک. بدون اصطکاک. فقط ابزارهایی که سریع حرکت می کنند، دائماً تکامل می یابند و در واقع کار می کنند.
این فقط یک لیست دیگر از کارها نیست.
این سیستمی است که برای هرج و مرج طراحی شده است و برای پیگیری ساخته شده است.
یک برنامه ریز ردیاب عادت یک ابزار تمرکز یک دوست مسئولیت پذیر - می توانید روز خود را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. صرفه جویی در روز ADHD.
همه در یک مکان.
سیستمی که نحوه عملکرد مغز شما را نشان می دهد
اکثر برنامه ریزان زمانی که زندگی به هم ریخته می شود، شکست می خورند.
یودو برای آشفتگی ساخته شده است.
• تمام وظایف و ایده های خود را در لیست های ساده و انعطاف پذیر قرار دهید
• آنها را با بلوک های زمانی بصری در جدول زمانی خود قرار دهید
• برای شروع یک جلسه تمرکز با یک تایمر داخلی، روی هر کاری ضربه بزنید (در صورت نیاز مسدود کردن برنامه را اضافه کنید - PRO)
• روال های ساده را با وظایف فرعی و تایمرهای گام به گام اجرا کنید
• هر کاری را که تمام نکرده اید مجدداً برنامه ریزی کنید — به طور خودکار
• حلقه در یک دوست و ارسال برنامه روزانه خود را، مستقیما از برنامه
• از هوش مصنوعی برای کمک به شروع استفاده کنید - همه چیز را خراب می کند و اولین قدم را به شما نشان می دهد (PRO)
آنچه دریافت می کنید (با نام مستعار همه چیزهایی که آرزو می کنم در یک برنامه وجود داشته باشد)
• لیست کارهای هوشمند که زیاد نمی شوند
• انسداد زمانی بصری — بکشید. رها کردن انجام شد.
• تایمر فوکوس + مسدودکننده برنامه (PRO)
• روال های روزانه و هفتگی با وظایف فرعی زمان بندی شده
• هوش مصنوعی که به شما کمک می کند کارها را با پیشنهاد از کجا شروع کنید (PRO) شروع کنید
• ابزارهای پاسخگویی داخلی — برنامه روزانه خود را زمانی که می خواهید پیگیری کنید، برای یک دوست ارسال کنید
• به طور خودکار برنامه ریزی کنید تا چیزی گم نشود
• ردیاب عادت با رگه ها، تکان دادن و انرژی «تو این را گرفتی».
• همگام سازی تقویم با Google Calendar (PRO)
• تم های رنگی، ویجت ها، یادآوری ها، پشتیبان گیری، و بیشتر
ساخته شده برای ADHD - اما برای همه کار می کند
اگر ADHD، اختلال در عملکرد اجرایی، یا فقط مغز شلوغ دارید – این برای شما مناسب است.
یودو به شما می دهد:
• ساختار زمانی که پراکنده هستید
• زمانی که حواستان پرت است، تمرکز کنید
• انعطاف در هنگام تغییر برنامه ها
• زمانی که گیر کرده اید حرکت کنید
• هنگامی که آن را به تنهایی انجام می دهید، پشتیبانی کنید
چه در حال مدیریت کار، مدرسه، فرزندپروری، شغل آزاد یا فقط تلاش برای حفظ آن هستید - Yoodoo به شما کمک می کند روز خود را بسازید.
برای باز کردن قفل به PRO بروید:
• هوش مصنوعی که به شما کمک میکند شروع کنید، نه خیره - وظایف فرعی و نقاط شروع را پیشنهاد میکند
• همگام سازی تقویم
• مسدود کردن برنامه در طول جلسات تمرکز
• لیست ها، عادات، روال ها و نسخه های پشتیبان نامحدود
• تم های سفارشی، کاهش ویژگی های اولیه، و آزمایش های فقط PRO
چرا یودو کار می کند (زمانی که برنامه ریزان دیگر این کار را نمی کنند)
بیشتر ابزارهای بهره وری انتظار عادات کامل، نظم و انضباط و انرژی پاک را دارند.
یودو انتظار هرج و مرج را دارد - و به هر حال به شما کمک می کند حرکت کنید.
این فقط به شما نمی گوید که چه کاری انجام دهید. به شما کمک می کند این کار را انجام دهید:
• مغز سریع تخلیه می شود
• به صورت بصری برنامه ریزی کنید
• عمیقاً تمرکز کنید
• در پرواز سازگار شوید
• به آن بچسبید - حتی زمانی که مغز شما میخواهد این کار را انجام ندهد
آماده اید تا در نهایت در اوج روز خود احساس کنید؟
Yoodoo را دانلود کنید و تنظیم مجدد فوکوس 7 روزه رایگان خود را شروع کنید.
شما به فشار بیشتری نیاز ندارید. شما فقط به یک سیستم نیاز دارید که به شما کمک کند شروع کنید.
ابزارها اینجا هستند. طرح مال شماست
بیایید روزتان را بسازیم، و در واقع آن را انجام دهیم.
مجوزهای مورد نیاز:
• Accessibility API – برای مسدود کردن برنامههایی که انتخاب میکنید.
ما هیچ گونه اطلاعات شخصی یا حساس ارائه شده توسط Accessibility API را جمع آوری یا به اشتراک نمی گذاریم: https://www.yoodoo.app/privacy-policy
🎥 آن را در عمل ببینید: https://www.youtube.com/shorts/ngWz-jZc3gc
تاریخ بهروزرسانی
۵ شهریور ۱۴۰۴