Deep Meditate: Relax & Sleep

Deep Meditate, Inc

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

A vida pode ser estresante, pero a meditación non o é. Únete a nós para sesións de meditación realmente aberta para os ollos, apto para principiantes e meditadores experimentados.

Cremos que a mente moderna está sobreestimada. O propósito da Meditación Profunda é axudar a restaurar un antigo equilibrio a través da meditación e o sono. A aplicación sinxela pode axudarche a crecer o teu benestar emocional mediante meditación profunda. Aprenderás técnicas de mindfulness, atoparás formas de calmarse, cultivar gratitude e experimentar relaxación profunda.

A aplicación divídese en 3 partes para axudarche a coidar a túa mente:

- Meditar: cultivar a tranquilidade duradeira
- Música: Fuxir do molido cotián
- Durmir: para descansar e preservar a cordura

Cada unha destas seccións está aí para axudarche. O obxectivo desta aplicación é axudarche a durmir mellor, experimentar relaxación máis profunda e gozar un pouco máis da vida. Simplemente abra a aplicación, selecciona o tema da meditación e preme reproducir. Basta sentarse, relaxarse ​​e respirar tranquilamente.

E non te preocupes se nunca meditaches antes. Cada meditación é unha meditación guiada, que falará a través de cada paso. Hai meditacións de menor duración para principiantes, así como sesións de maior duración para meditadores experimentados que buscan un reto.

Meditacións Guiadas
Hai 10 suites de meditación diferentes:

- Meditacións respiratorias
- Relaxación de Mindfulness
- Relaxación muscular
- Meditación tradicional
- Meditación de Mindfulness
- Meditación de 10 minutos
- Meditación para principiantes
- Meditación no traballo
- Meditación de visualización
- Meditación ao estrés e ansiedade

Música calmante e natureza sonora
Pon algúns auriculares e desaparece nun mundo de ambientes, ou fai unha sesta rápida inducida por melodías ambientais e música extremadamente relaxante. O noso rico catálogo de melodías relaxantes axudaralle a calmar a mente e a desfacerse de calquera estrés. Temos máis de 250 composicións de música diferentes e sons relaxantes da natureza, incluíndo:

- Crackling Fire
- Ondas nunha praia rochosa
- Sacando auga suavemente
- Selva tropical
- Grilos preguiceiros
... e máis de 250 temas coma estes!

Pistas musicais e paisaxes sonoras que combinan sons naturais e melodías instrumentais para formar a atmosfera perfecta para meditación, sono ou traballo en solitario.

Durmir

- Meditación por hipnose do sono: traballamos con expertos na hipnose líder na industria, persoas cuxo traballo consiste en axudarche a fumar, para traer meditacións de sono de primeira clase. Estas meditacións son probadas e probadas para axudar aos usuarios a durmir profundo e repousante. Simplemente preme xogar e estarás durmido en pouco tempo!

- Contos de sono: Quen di que os contos para durmir só poden gozar os nenos? Escoita máis de 50 historias de durmir e descensos escritos especialmente para adultos, deseñados para axudarche a conseguir ese zZz tan necesario. Con unha nova historia de durmir que se libera cada fin de semana, sempre tes algo que esperar.

Temporizadores de meditación
Hai dous tipos de temporizador incluídos en Deep Meditate para as súas sesións sen guía.

- Meditación Timer: Meditar en soidade pode ser unha experiencia esclarecedora. Pero a práctica faino perfecto. Un temporizador axuda a controlar o tempo polo que non tes que pensalo. Todos os temporizadores poden personalizalos para que teñan unha timbre de inicio, música de fondo e un timbre final. Ao final, o tempo para o que meditou engadirase á súa estatística de progreso.

-Open Ended Timer: medite o tempo que queiras mentres a aplicación garde tempo. Un sutil gong marca o comezo dunha sesión. Tamén pode optar por facer sonar o gong a intervalos, para manter a mente presente e no momento.

Novidades

Improved app stability and performance