Deep Sleep Pro

Vital T.

ስለዚህ መተግበሪያ

ጥልቅ እንቅልፍ ጥልቅ እንቅልፍን ወይም ዘገምተኛ ሞገድ እንቅልፍን (SWS) ለማሻሻል የተነደፈ የአንጎል ሞገድ ሕክምና ነው። ጥልቅ እንቅልፍ ከእያንዳንዱ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ በኋላ የአእምሮ-አካል ስርዓት መልሶ እንዲያገግም እና እራሱን እንዲገነባ የሚያደርግ ወሳኝ የእንቅልፍ ደረጃ ነው። በከባድ እንቅልፍ ጊዜ ሰውነት የእድገት ሆርሞን ይወጣል ፣ ይህም የሕብረ ሕዋሳትን ለመጠገን እና እንደገና ለማዳበር ይረዳል ፣ እና አንጎል አዲስ ትውስታዎችን ያጠናክራል።

ጥልቅ እንቅልፍ አጠቃላይ ጤናን እና ደህንነትን ለመጠበቅ አስፈላጊ መሆኑን ጥናቶች አረጋግጠዋል። ለምሳሌ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ይቆጣጠራል፣ እብጠትን ይቆጣጠራል እንዲሁም የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ጤናን ያበረታታል። ከዚህም በላይ እንደ እንቅልፍ ማጣት፣ የእንቅልፍ አፕኒያ ወይም እረፍት የሌለው የእግር ሕመም (syndrome) ያሉ የእንቅልፍ ችግሮች ከከባድ እንቅልፍ ማጣት ጋር ተያይዘዋል።

ጥልቅ እንቅልፍ መተግበሪያ ከጥልቅ እንቅልፍ ጋር የተያያዘ የአንጎል ሞገድ እንቅስቃሴን ለማነቃቃት የተወሰኑ የድምፅ ድግግሞሾችን ይጠቀማል። ድምጾቹ የእንቅልፍ እና የንቃተ ህሊና ሁኔታን በመቆጣጠር ረገድ ቁልፍ ሚና የሚጫወቱትን የአንጎል ግንድ ፣ሂፖካምፐስ እና ሃይፖታላመስን ያነጣጠሩ ናቸው።

አፕሊኬሽኑ አንድ የ22 ደቂቃ ክፍለ ጊዜን ያቀፈ ነው፡ ተጠቃሚዎች ልምዱን ለማግኘት የአራት ደቂቃ ነጻ ክፍለ ጊዜ መሞከር ይችላሉ።

ጥሩ ውጤት ለማግኘት መተግበሪያው ትላልቅ የጆሮ ማዳመጫዎችን ወይም ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን የጆሮ ማዳመጫዎች በግራ እና በቀኝ ቻናሎች በትክክል እንዲቀመጡ ይመክራል። ይህ የድምፅ ድግግሞሾች ወደ አንጎል በብቃት መድረሳቸውን ለማረጋገጥ ይረዳል።

በአጠቃላይ፣ ጥልቅ እንቅልፍ መተግበሪያ የጥልቀት እንቅልፍን ጥራት እና ቆይታ ለማሻሻል ተፈጥሯዊ እና ወራሪ ያልሆነ መንገድ ለማቅረብ ያለመ ነው።

ምን አዲስ ነገር አለ

1st release