Глыбокі сон - гэта мазгавая тэрапія, прызначаная для паляпшэння глыбокага сну або павольнага сну (SWS). Глыбокі сон - гэта найважнейшая фаза сну, якая дазваляе сістэме розум і цела аднаўляцца і аднаўляцца пасля штодзённых заняткаў. Падчас глыбокага сну арганізм вылучае гармон росту, які спрыяе аднаўленню і рэгенерацыі тканін, а мозг аб'ядноўвае новыя ўспаміны.
Даследаванні паказалі, што глыбокі сон мае жыццёва важнае значэнне для падтрымання агульнага здароўя і добрага самаадчування. Напрыклад, ён дапамагае рэгуляваць імунную сістэму, кантралюе запаленне і спрыяе здароўю сардэчна-сасудзістай сістэмы. Больш за тое, парушэнні сну, такія як бессань, апноэ сну або сіндром клапатлівых ног, былі звязаны з недахопам глыбокага сну.
Прыкладанне Deep Sleep выкарыстоўвае пэўныя гукавыя частоты, каб стымуляваць актыўнасць мазгавых хваль, звязаную з глыбокім сном. Гукі накіраваны на ствол мозгу, гіпакамп і гіпаталамус, якія гуляюць ключавую ролю ў рэгуляцыі сну і станаў свядомасці.
Прыкладанне складаецца з адной 22-хвіліннай сесіі. Карыстальнікі таксама могуць паспрабаваць бясплатную чатыроххвілінную сесію, каб атрымаць адчуванне вопыту.
Для дасягнення найлепшых вынікаў праграма рэкамендуе выкарыстоўваць вялікія навушнікі або якасныя навушнікі з правільным размяшчэннем левага і правага каналаў. Гэта дапамагае гарантаваць, што гукавыя частоты эфектыўна дастаўляюцца ў мозг.
У цэлым, праграма Deep Sleep імкнецца прапанаваць натуральны і неінвазіўны спосаб палепшыць якасць і працягласць глыбокага сну.