Deep Sleep Pro
0+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Deep Sleep er en hjernebølgeterapi designet til at forbedre dyb søvn eller Slow-wave sleep (SWS). Dyb søvn er en kritisk fase af søvnen, der gør det muligt for krop-sind-systemet at restituere og genopbygge sig selv efter hver dags aktiviteter. Under dyb søvn frigiver kroppen væksthormon, som hjælper med vævsreparation og regenerering, og hjernen konsoliderer nye minder.
Forskning har vist, at dyb søvn er afgørende for at opretholde det generelle helbred og velvære. For eksempel hjælper det med at regulere immunsystemet, kontrollerer inflammation og fremmer kardiovaskulær sundhed. Desuden er søvnforstyrrelser såsom søvnløshed, søvnapnø eller rastløse ben-syndrom blevet forbundet med mangel på dyb søvn.
Deep Sleep-appen bruger specifikke lydfrekvenser til at stimulere hjernebølgeaktivitet forbundet med dyb søvn. Lydene retter sig mod hjernestammen, hippocampus og hypothalamus, som spiller en nøglerolle i reguleringen af søvn- og bevidsthedstilstande.
Appen består af en 22-minutters session, brugere kan også prøve en gratis fire-minutters session for at få en fornemmelse af oplevelsen.
For at opnå de bedste resultater anbefaler appen at bruge store hovedtelefoner eller højkvalitets øretelefoner med venstre og højre kanal placeret korrekt. Dette er med til at sikre, at lydfrekvenserne leveres effektivt til hjernen.
Overordnet sigter Deep Sleep-appen på at tilbyde en naturlig og ikke-invasiv måde at forbedre kvaliteten og varigheden af dyb søvn på.
Forskning har vist, at dyb søvn er afgørende for at opretholde det generelle helbred og velvære. For eksempel hjælper det med at regulere immunsystemet, kontrollerer inflammation og fremmer kardiovaskulær sundhed. Desuden er søvnforstyrrelser såsom søvnløshed, søvnapnø eller rastløse ben-syndrom blevet forbundet med mangel på dyb søvn.
Deep Sleep-appen bruger specifikke lydfrekvenser til at stimulere hjernebølgeaktivitet forbundet med dyb søvn. Lydene retter sig mod hjernestammen, hippocampus og hypothalamus, som spiller en nøglerolle i reguleringen af søvn- og bevidsthedstilstande.
Appen består af en 22-minutters session, brugere kan også prøve en gratis fire-minutters session for at få en fornemmelse af oplevelsen.
For at opnå de bedste resultater anbefaler appen at bruge store hovedtelefoner eller højkvalitets øretelefoner med venstre og højre kanal placeret korrekt. Dette er med til at sikre, at lydfrekvenserne leveres effektivt til hjernen.
Overordnet sigter Deep Sleep-appen på at tilbyde en naturlig og ikke-invasiv måde at forbedre kvaliteten og varigheden af dyb søvn på.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Nyheder
1st release
Support til app
Om udvikleren
Ugur Dogan
info@vitaltones.com
Fasco Mansion Blok G5 JL Palagan RT/RW 004/002, Ngaglik Sleman
Yogyakarta
Daerah Istimewa Yogyakarta 55581
Indonesia
undefined
