Deep Sleep Pro

Vital T.

Um þetta forrit

Djúpsvefn er heilabylgjumeðferð sem er hönnuð til að bæta djúpsvefn eða Slow-wave svefn (SWS). Djúpsvefn er mikilvægur áfangi svefns sem gerir huga-líkamakerfinu kleift að jafna sig og endurbyggja sig eftir athafnir hvers dags. Í djúpum svefni losar líkaminn vaxtarhormón sem hjálpar til við viðgerð og endurnýjun vefja og heilinn styrkir nýjar minningar.

Rannsóknir hafa sýnt að djúpur svefn er mikilvægur til að viðhalda almennri heilsu og vellíðan. Til dæmis hjálpar það að stjórna ónæmiskerfinu, stjórna bólgum og stuðla að hjarta- og æðaheilbrigði. Þar að auki hafa svefntruflanir eins og svefnleysi, kæfisvefn eða fótaóeirð verið tengd við skort á djúpum svefni.

Deep Sleep appið notar sérstaka hljóðtíðni til að örva heilabylgjuvirkni sem tengist djúpsvefn. Hljóðin beinast að heilastofni, hippocampus og undirstúku, sem gegna lykilhlutverki við að stjórna svefn- og meðvitundarástandi.

Appið samanstendur af einni 22 mínútna lotu, notendur geta líka prófað ókeypis fjögurra mínútna lotu til að fá tilfinningu fyrir upplifuninni.

Til að ná sem bestum árangri mælir appið með því að nota stór heyrnartól eða hágæða heyrnartól með vinstri og hægri rásum rétt staðsett. Þetta hjálpar til við að tryggja að hljóðtíðnin berist á áhrifaríkan hátt til heilans.

Á heildina litið miðar Deep Sleep appið að því að bjóða upp á náttúrulega og ekki ífarandi leið til að bæta gæði og lengd djúpsvefs.

Nýjungar

1st release