Deep Sleep Pro

Vital T.

Энэ аппын тухай

Гүн нойр нь гүн нойр эсвэл удаан долгионы нойрыг (SWS) сайжруулах зорилготой тархины долгионы эмчилгээ юм. Гүн нойр нь өдөр бүрийн үйл ажиллагааны дараа оюун ухаан-биеийн системийг сэргээж, нөхөн сэргээх боломжийг олгодог нойрны чухал үе шат юм. Гүн нойрсох үед бие нь эд эсийг нөхөн сэргээх, нөхөн сэргээхэд тусалдаг өсөлтийн даавар ялгаруулж, тархи шинэ дурсамжийг нэгтгэдэг.

Судалгаанаас харахад гүн нойр нь ерөнхий эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг хадгалахад чухал үүрэгтэй. Жишээлбэл, энэ нь дархлааны системийг зохицуулах, үрэвслийг хянах, зүрх судасны эрүүл мэндийг дэмжихэд тусалдаг. Түүнчлэн нойргүйдэл, нойрны апноэ, эсвэл тайван бус хөлний синдром зэрэг нойрны эмгэгүүд нь гүн нойргүйдэлтэй холбоотой байдаг.

Deep Sleep програм нь гүн нойртой холбоотой тархины долгионы үйл ажиллагааг идэвхжүүлэхийн тулд тодорхой дууны давтамжийг ашигладаг. Дуу чимээ нь нойр, ухамсрын төлөв байдлыг зохицуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тархины иш, гиппокамп, гипоталамус руу чиглэгддэг.

Энэхүү програм нь 22 минутын нэг сессээс бүрдэх ба хэрэглэгчид дөрвөн минутын үнэгүй сессийг туршиж үзэх боломжтой.

Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд програм нь том чихэвч эсвэл баруун, зүүн сувгийг зөв байрлуулсан өндөр чанартай чихэвч ашиглахыг зөвлөж байна. Энэ нь дууны давтамжийг тархинд үр дүнтэй хүргэхэд тусалдаг.

Ерөнхийдөө Deep Sleep програм нь гүн нойрны чанар, үргэлжлэх хугацааг сайжруулах байгалийн ба инвазив бус аргыг санал болгох зорилготой юм.

Шинэ юм юу байна

1st release