Depression Test Self-Diagnosis

Sage Lab.

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關於這個應用程式

一個用於憂鬱症評估的快速自我診斷應用程式。

包含 20 個問題並提供詳細的結果。

為什麼需要這個應用程式？
當悲傷、疲勞和嗜睡的感覺在日常生活中反覆出現時，了解自己的狀況至關重要。這個應用程式可以幫助您透過簡單的問題來理解和管理這些狀態。養成日常生活中關心心理健康的習慣有助於改善情緒和生活品質。

主要特點：
快速簡單的調查：
只需 1-2 分鐘即可完成 20 個問題。

情緒狀態檢定：
根據分數評估您目前的狀態並獲得適當的管理建議。

實用生活秘訣：
提供緩解憂鬱和改變情緒的實用技巧。

使用者友善的設計：
簡單直覺的介面，任何人都可以輕鬆使用。

該應用程式的好處：
幫助了解您目前的情緒狀態。
檢查各種情緒變化，包括壓力、悲傷和疲勞。
建議健康日常生活的簡單做法。

如何使用該應用程式：
在開始新的一天之前檢查您的情緒狀態並做出相應的計劃。
在壓力大的日子裡，透過一份簡單的問卷來整理你的想法。
當感到沮喪時，請按照應用程式的提示開始一些小的改變。

注意：此應用程式僅供參考，並非醫療診斷工具。如果您持續遇到困難，請諮詢心理健康專家。