Der Erste Muskel

100+
ውርዶች
የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ሁሉም ሰው
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

በእኔ የማሰልጠኛ መተግበሪያ በአንደኛው ጡንቻ፣ በመስመር ላይ በግል እና በግል እደግፍዎታለሁ እናም ጤናማ እና የተሻለ የአኗኗር ዘይቤን እንድታገኙ እረዳችኋለሁ።

እነዚህን ባህሪያት እንደ አሰልጣኝ በመጀመሪያው ጡንቻ ውስጥ ያገኛሉ፡-

- የምግብ ክትትል, የምግብ አዘገጃጀት እና የግለሰብ አመጋገብ እቅዶች
- የስልጠና ዕቅዶች, ክትትል እና ግምገማ
- የሂደት ክትትል እና ግምገማ
- ከአሰልጣኝዎ ጋር ይወያዩ
- ከአፕል ጤና እና ከጎግል የአካል ብቃት/Health Connect ጋር ማመሳሰል፡- ከስማርት ሰአትህ/ስማርት ፎንህ ውሂብ አስመጣ፣ለምሳሌ የእንቅልፍ ውሂብህ እና ደረጃዎችህ
የተዘመነው በ
25 ኦገስ 2025

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ ጤና እና አካል ብቃት እና 5 ሌሎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ

የመተግበሪያ ድጋፍ